睡眠离不开枕头。经常洗枕头对人们的健康是很重要的。

那么枕头怎么洗才干净？

化纤枕头可手洗或机洗，但应选择温和的洗涤剂；机洗时，最好用毛巾洗涤，以平衡水流；洗涤后最好晾干，这样有助于枕头恢复弹性和蓬松柔软度。

将乳胶枕用加有清洁剂的冷水浸泡，用手轻轻按压枕头至干净，挤出多余的清洁剂。之后，用清水冲洗并反复挤压直至冲洗干净即可。

羽绒枕的羽毛遇水很容易成球，所以这种枕头不能用水洗。用手经常拍打枕头，使其保持蓬松，并将其带到通风处吹走汗水和湿气。也可以送去干洗店清洗。

保健枕不能水洗，因为水洗会失去功效。正确的做法是将枕头轻轻拍回原形，放在通风处，避免暴晒。

想必很多人都有过这样的烦恼，自家的枕头睡到发黄，到底是该扔还是该洗呢？

事实上枕头之所以变黄，主要的原因就是睡觉时人体新陈代谢出的水、乳酸、脂肪酸、蛋白质、唾液淀粉酶、以及各种粉尘与面料产生的复杂化学反应而造成的。

发黄的枕头该如何清洗，你可以试试这些办法。

方法一：淘米水+橘子皮

保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的枕套浸泡其中，然后再常规搓洗就可以轻松让其恢复洁白。

方法二：肥皂暴晒法

先常规清洗干净，再将枕头重新打一遍肥皂，装进一个干净的透明塑料袋中密封好，太阳下晒2个小时后再搓洗，漂净。‘

方法三：啤酒+蓝墨水

先常规清洗干净，接半盆水；将水和啤酒按2：1倒入；滴入1/3盖蓝墨水，微微发蓝即可；把洗净的泛黄枕头放入盆中，浸泡半小时；清水漂洗干净即可。

方法四：柠檬汁或白醋柠檬

酸碱中和反应，可以使枕头上残留的一些残留物和黄色印子反应掉，这样也能清除黄印。

方法五：用漂白剂泡洗或是蒸煮

对于一些纯色和浅色的枕套，这些布料的染色比较牢固的，可以选用漂白剂对发黄的枕头进行泡洗或者是蒸煮。这个方法能很好的祛除枕套上的污渍黄斑。但是要注意：在使用漂白剂的时候一定要注意看枕套上的清洗注意事项，看看是否是能漂白剂清洗。

枕头怎么洗才科学，答案藏在这6种方法里，看完你会感谢我的：

1.化纤枕

化纤枕主要以人工合成纤维为主要原料，弹性、透气性和吸水性较差，用久了或是久未清洗，容易滋生细菌，成为螨虫的摇篮。

清洗建议：机洗、手洗皆可，最好3个月洗一次。如果为了杀菌，可适当晾晒，但不宜暴晒。

2.羽绒枕

使用羽绒、羽毛做为填充物，质地轻薄柔软、保温性强，还能吸湿发散，但过敏患者要慎重选择。

清洗建议：羽绒枕芯可以手洗，不宜机洗和干洗。最好在天气晴好时晾晒，不能直接暴晒。

3.乳胶枕

采用橡胶树的汁液，经过发酵等工艺制成的乳胶枕，天然就具有防螨抑菌的功效，透气性和弹性都非常好。

清洗建议：乳胶枕能水洗，但必须手洗，洗衣机会把乳胶结构绞坏。洗净后，放在阴凉的地方晾干即可，避免暴晒，否则容易提前氧化变硬。

4.记忆枕

这是一种采用慢回弹材料制成的枕头，因长期使用后，枕头会形成人体头部和颈部的形状而得名。记忆枕主要材质是聚醚型聚氨酯，多孔结构使其透气性能优异；纤维细密，只有水汽和空气能透过，防水性能良好。

清洗建议：可以用水清洗并自然晾干，不能烘干、熨烫和暴晒，过高的温度会破坏弹性材料的化学结构。

5.荞麦枕

荞麦有一定的镇静安神的作用，用它做成的枕头透气性好、不易变形，尤其在夏天很清凉。但荞麦枕头吸湿性不强，容易发霉、生虫、滋生细菌。

清洗建议：可根据个人情况，定期把荞麦倒出来晾晒，以达到灭菌效果，不宜用水清洗。

6.决明子枕

这种枕头有清肝明目、降压和降低血清胆固醇的作用。但决明子性微寒，肠胃脆弱或体质偏寒的人要根据身体情况慎重挑选。

清洗建议：和荞麦枕类似，决明子受潮容易发霉，需要定期倒出来晾晒。

手洗的正确方法：

1.使用性质温和的洗衣粉进行洗涤。

2.把枕头放进洗衣粉溶液内，不断用手挤压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。

3.过清水，直至把枕头漂洗干净，最后把多余的水分挤干。

4.将枕头平放晒干，这样会更柔软蓬松。不同枕头的清洁维护。乳胶枕，用冷洗精浸泡，用手轻压后再以清水反复冲洗干净，之后再以干布包裹，将大部分的水分吸收后，放置阴凉处风干即可，切勿在太阳下曝晒，以免材料变质氧化。羽绒枕，羽绒遇水易结球，故不可下水清洗。保养时可以用手轻拍枕头，使其保持蓬松，并且拿至通风处吹风，去除汗味及水汽即可。若枕头真的太脏，可送至干洗店清洗。