你好，怀孕期间查出高血压你别太担心，我已经怀孕7 个多月了，最近出现了一些头痛、头晕、疲劳、睡眠质量下降和脚踝肿胀。去医院检查发现血压略有升高，尿蛋白阳性，胎儿情况良好。

医生告诉我是轻中度妊娠高血压综合征，给我开了一些对症药物，并嘱咐我要加强日常作息，缓解症状，防止病情加重。想知道日常生活中有哪些具体的注意事项。

妊娠高血压综合征又称妊娠高血压综合征，是女性妊娠期最常见、最独特的疾病之一。轻度妊娠高血压一般不需要特殊药物治疗，适当对症治疗即可。怀孕有高血压要注意什么，妊娠期高血压关键是要注意加强日常生活的调理，改善病情，主要有四个注意点。

首先，睡眠时尽量保持左侧卧位，以改善子宫灌注，为胎儿提供充足的血液供应。

二要加强饮食调理。一要限制盐的摄入，避免盐分过多，以免血压升高，水肿加重；其次，减少脂肪的摄入，特别是减少动物脂肪的摄入，避免体重增加和高。脂肪血病。再次注意增加富含蛋白质、维生素、铁和其他微量元素的食物的摄入量，如鱼、瘦肉、豆类、蔬菜和新鲜水果。

三要注意充足休息，保证充足睡眠，适当参加体育活动，保持乐观，不抽烟喝酒。

四要增加产前检查频次，了解病情变化，采取相应措施，确保母子安全。

一般来说，引起孕妇高血压有两种情况，一种是生理性因素；另一种是病理性因素。但不管哪种因素，都是增加分娩时的危险性。因此，孕妇一旦发现血压升高，就得做好以下三方面的工作。 

一、加强产前检查：按规律，产前检查一般从怀孕后3个月开始进行，在怀孕7个月以前，每月检查一次，怀孕8～9个月期间，每两周检查一次，在怀孕最后一个月时，每周都得检查一次。有高血压的孕妇，应该增加产前检查的次数，最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次，怀孕七个月以后，每周检查一次，接近预产期时，还得提早住院。 

院。 

二、积极降压治疗：孕妇治疗高血压不能单凭降压药物，因为过多地服用降压力量较强的降压药物，对孕妇或胎儿的健康不利，也不宜过多应用镇静药。一般比较安全的药物是利血平、降压灵或复方降压片等，也可用中药野菊花、罗布麻等。同时孕妇应保持心情愉快，避免精神刺激与情绪激动；保证充分睡眠和注意休息；饮食不宜太咸，每天食盐量不得多于半小匙，防止水肿，一旦发生水肿，应用双氢克尿塞等利尿药物。 

三、要积极治疗引起孕妇高血压的各种疾病，例如妊娠高血压综合征等。现代医学认为，孕妇在怀孕开始不久就出现严重而又顽固的高血压经治疗不能解决问题时，那么就应该采取人工流产等方式终止妊娠。同样道理，如果有高血压的妇女，在高血压没有控制以前，也不适合怀孕。如果孕妇到妊娠中期或后期因为妊娠高血压综合征造成严重高血压者，有时也需要中止妊娠或采取手术等方式提早分娩，以免发生危险。

妊娠高血压是一种孕中晚期多见的并发症,严重的可能造成抽摔以及各种脑病水肿等等。危及母子安全，建议宝妈饮食上要给予高蛋白、高维生素、低脂肪、低碳水化合物、低钠盐饮食。配合精神和心理治疗解除思想顾虑，避免一切不良刺激。

孕晚期，由于胎儿增大，子宫张力增高，年轻初产妇腹壁较紧，子宫的血液相应供应不足，使子宫胎盘有缺血现象，由于子宫缺血刺激体内肾素的蛋白酶分泌增加，从而相应引起血压升高。

怀孕有高血压要注意什么？

1.妊娠期高血压是孕妇面临的一种比较严重的妊娠期疾病，如果不加控制和治疗，很容易引发子痫，严重的情况甚至会危及到胎儿和孕妇的生命！

2.但是孕妈妈们也不要谈“高”色变，首先要保证轻松的心态，其次要到正规的医疗机构进行规范产检，保证充分的营养和休息，低盐饮食、适度运动等。

3.目前妊娠期高血压的主流治疗方案是口服拉贝洛尔片，硫酸镁静脉点滴等，均属于对胎儿危险系数较小的药物，要在医生的指导下合理使用。

4.而至于我们平时治疗高血压比较常见的贝那普利等普利类药物，由于在各国都有报道导致新生儿畸形或流产，故在孕期属于禁忌药物，不推荐使用。