口罩作为一种防护用品，越来越受到人们的重视。尤其是冬季雾霾污染严重的时候，很多人出门都求助于口罩。这时候口罩除了保暖外，主要是用来防细菌和病毒，阻挡以PM2.5为代表的细小颗粒，口罩种类很多，比如防化剂，保温，运动口罩，大致可以分为四类。人们可以根据自己的用途选择不同类型的口罩。

医用口罩材料本身对细菌和病毒没有防护作用，主要目的是隔离医患之间的液滴传播，对PM2.5没有防护作用。

N95口罩材料以加厚无纺布为主，主要用于工业防尘，无抗菌效果。由于其良好的空气隔绝性，还能阻隔细菌和可吸入颗粒物，但透气性较差。

时尚口罩的主要材料是无纺布和保温棉，既能保暖，又不能阻挡细菌、病毒和可吸入颗粒物。

活性炭口罩能有效阻隔空气中的苯、甲醛、异味、恶臭等有害气体，但不能有效阻隔细小颗粒，更不能阻隔PM2.5颗粒。由于活性炭本身是一种颗粒，很容易被佩戴者吸入，对患有慢性呼吸道疾病或体弱者是一种伤害。通常活性炭口罩主要用于房间装修、除臭等。

一般来说，口罩的材质、使用寿命、技术水平等因素是定义口罩质量的标准。消费者在购买口罩时，一定要慎重选择和使用相关检测机构验证过的产品。最好不要使用没有标明原料名称、地址和成分的口罩。需要提醒：口罩不宜长时间佩戴，否则会造成缺氧。建议出门戴口罩，进屋立即摘下。

选择防雾霾口罩，考虑的主要有以下几点：

1、密闭性，密闭性的好坏决定防霾效果，一般口罩都能从两侧漏气，这样就大大降低过滤效果。

2、透气性，普通口罩戴久了会给人一种闷热感，呼吸不通畅，甚至造成缺氧。

3、口罩的卫生、循环使用率等。

可以到药店问问，工作人员会给你推荐的。

医生建议，雾霾天气，普通人更适合佩戴KN90型口罩。

啥叫N95、KN90型口罩？专业人士介绍，如果口罩对小于2.5微米颗粒的捕获能力为90%，则为KN90,如果捕获能力为95%，则为N95。对于这种大的雾霾天气，普通棉布口罩基本不起防护作用；N95虽能过滤95%的PM2.5，但其密闭严、透气性差。

医生提醒，佩戴N95这种专业防护型口罩要经过培训，否则容易造成呼吸困难。对于特殊人群，比如儿童、老年人、患有呼吸系统疾病和心血管疾病的人来说更要谨慎选择。相比之下，KN90型口罩更适合普通人，虽然口鼻处也有一些闷，但正常工作生活没有影响。

另外，口罩外包装标注的灭菌级和普通级，只是口罩本身的洁净程度，与过滤效果无关。

佩戴口罩也有讲究。市面上售卖的口罩一般分成长方形和杯状两种。长方形口罩使用时要把口罩上的铁丝按在鼻梁上，再顺着鼻梁将整个口罩摊开来，才能发挥效能。可让小孩戴长方形手术口罩，因为它没有固定形状，如果绑得好，能够贴紧小孩的脸。杯状口罩则要确保口罩贴在脸上后密度足够，呼出去空气不会外泄才能有效。戴杯状口罩时，可将双手盖着口罩尝试吹气，检查是否有空气从口罩边缘外漏，如果口罩盖不紧，就要重新调整位置后再戴。

另外，口罩不宜长期戴。由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里的通道很曲折，鼻毛又构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时，气流在曲折的通道中形成一股旋涡，使吸入鼻腔的气流得到加温。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。

大部分口罩无法阻挡PM2.5

有实验证明，市面上大多数的口罩都无法阻挡PM2.5，最差的只能过滤掉5%的吸入量，相当于没有，要知道，PM2.5的大小是相当于针尖的1/20，普通无纺布口罩纤维根本无法阻隔。

N95口罩

目前来说，普通市民最好的选择是N95口罩，在口罩密闭性实验室中检测时，我们使用N95口罩可以阻挡99%多的PM2.5，效果超群。

不要迷信概念口罩

很多无良商家趁着雾霾爆发，推出了很多所谓的概念口罩，其实大部分就是在N95口罩上面再加点材料，就说是新型口罩了，建议市民还是直接选择N95口罩即可，不要盲目购物。