顾名思义，自然分娩过程就是一个分娩过程，通常是18到24小时。为便于观察分娩过程，医学上将整个过程分为三个时期：

第一产程从子宫有规律的收缩（分娩）开始，直到子宫颈张开（约10厘米）。这个时期比较长。产妇开头一般需要12个小时左右。产妇后（有自然分娩经历）也需要6个小时左右；

第二产程是指从子宫口打开到胎儿娩出的过程。这段时间是准妈妈认真配合医生的阶段。一开始产妇大约需要2小时，通过产妇大约1小时；

第三阶段是从胎儿出生到胎盘出生的时期。通常需要30到60分钟，这时候，准妈妈已经不再痛苦了。

自然分娩时间一般多长时间，一般来说，正常的分娩过程是18到24小时，但在实际分娩过程中，影响分娩进程的因素有很多，因为每个人的体质不同，女性子宫收缩的孕妇也因人而异。

还有，宝宝胎位不正，产妇骨盆形状特殊，骨盆内部容积不够大，或者产妇骨盆有外伤状态、精神因素等，可导致产程延长；如果采用麻醉进行无痛分娩，也会使分娩过程延长12小时。

当医生判断分娩过程延长时，会根据具体情况采取一些辅助措施，如人工破水、滴注催产素等。产妇和家人不要夸大其词，高度紧张。同时，分娩前适当运动，分娩时掌握正确姿势，分娩时分散家人注意力产妇注意；在分娩过程中遵循助产士的指示、合理的努力等。可以减少分娩时间的延长。

我是个初产妇，上月才生完，个人觉得因人而异吧~！我生的很快也就8个多小时，而且我还是属于身材娇小型的产妇，临生前也就110多斤，宝宝生下来是7斤，只要怀孕的时候多活动，平时该做什么还做什么，不要刻意的改变，就会相对容易些~！这是我的经验，希望对你有些参考作用。

顺产需要花费的时间长度，因人而异。现在越来越多女人意识到顺产生孩子的好处，比如创口小、产后恢复快、孩子出生后抵抗力更好等等。一般，女人确定自己怀孕了，一般都会优先考虑要不要顺产，顺产需要的条件自己是否具备，包括顺产需要的时间长度，自己能不能接受等等，所以在决定顺产前，也会向身边有顺产经验的宝妈请教，顺产生娃用了多长时间。但是，女人顺产生孩子，情况比较特殊，不是经历过的人都能给出非常有用的参考信息。尤其是顺产需要花费的时间长度，是因人而异的。女人心里要清楚。

目前，从我们的医疗水平上看，是完全能够帮助绝大多数女性成功顺产生完孩子。只不过，顺产产程的长短，还是影响女性生孩子的体验。有的女性因为顺产生孩子用时太久、太辛苦，心理上还是产生了阴影。所以，如果女性生孩子，能实现生得又快又健康，是比较理想的。

想要顺产生娃快，需要做的准备？

1.孕期坚持适量运动。有的女性在怀孕期间，出于对胎儿的保护，怕出现跌撞，所以可能就不做运动。但是，孕期的女性补充的营养比较多，如果日常消耗得不够，就容易出现胎儿过大的情况。所以，孕期适量运动，比如散步、快走都是不错的。

2.早一点生孩子。女人生孩子，年龄是一个不得不考虑的因素。正常情况下，23-30岁之间的女性生孩子最好，过了30岁的女性，有了生孩子的打算，就尽量不要往后推了。太晚生孩子，体力跟不上，顺产就更加困难。

3.生产时，保持好的心态。新手妈妈生产，出现害怕紧张的情况是正常的。但是，不良的情绪，有可能造成宫缩无力，严重甚至有可能引起女性的难产。所以，准妈妈在生产的过程中，一定要注意情绪的调节，适当进行自我安慰，保持积极的心态。