随着温度和湿度的增加，空气中的小飞昆虫已经开始迁出，房间里的螨虫也开始兴风作浪。这里有一些清除螨虫的方法希望可以帮到你。

首先，定期打扫家庭卫生，保持家庭清洁。房间的通风对防止螨虫的生长有重要意义，因为空气湿度低于60%会使螨虫和霉菌难以生存。由于螨虫在卧室里的主要藏身之处是床垫，所以保持床垫始终干净是非常重要的。同时，尽量减少卧室中容易积灰的物品，如厚重的窗帘、布艺桌布、开放式书架、盆栽等。

二是杜绝灰尘，预防过敏。对于已经滋生螨虫的房间，必须立即采取一些补救措施，比如尽量减少室内灰尘，使感染螨虫等霉菌的灰尘不能飘到空气中。如果条件允许，选择有效的空气净化器将有助于过滤空气中的过敏原。另一个关键是适当的散热和加热。选择合适的散热器，对消除螨虫、减少室内浮尘有重要作用。由于散热器表面喷有塑料，光滑细腻，不易积灰，易于清洁，有效消除了螨虫的寄生现象。

家中除螨用什么方法好，这些除螨技巧你要知道。

1.暴晒与冷冻

高温一般能杀死细菌病毒的，所以夏天的阳光就是很好的天然除螨资源。螨虫是惧怕阳光和高温的，所以要养成经常晾晒床单的好习惯。如果遇上阴天或者是难以将床单放在外面直接晾晒的话，可以使用家用熨斗以及烘干机等设备熨烫床单。同时螨虫也很害怕低温，将难以清洗的小物件放入零下17-20度的环境冰冻一天，也能够去除大部分的螨虫。

2. 定期更换床单及床套

床单以及床套一般建议一周左右换洗一次，如果是那种体质较弱的人可以更换成防螨的枕头和床单等。如果是汗腺比较发达的人群，也可以更换得更勤快一些。而像毛巾以及枕套之类的小物件放在热水里洗清就足以除螨了。到了夏天，凉席可以使用花露水加清水的混合液擦拭在席子上，等待自然晾干就可以了。

3. 减少室内杂物的堆积，控制屋内相对湿度

应该减少室内堆积过多的杂物，尤其是自己呆的时间最长的房间，堆积的杂物之间会残留灰尘，这些事平时打扫过程中难以清洗的地方。同时要经常开窗通风，家里有小孩子的话，小孩子的卧室最好不要铺地毯。地毯一般是一个家庭里藏污纳垢最多的地方了。因为螨虫会随着灰尘的流动来传播，所以还要保持室内的干净卫生。如果总是扣紧门窗，那么室内的湿度也会居高不下的。室内的湿度应该维持在30%-50%之间，过高的湿度也是螨虫繁殖的温床，当然房间内的湿度过高，我们可以尝试使用除湿机等设备来降低湿度。如果湿度太低，可以开窗通风，不建议使用加湿器，使用加湿器会加速螨虫的繁殖。

4. 注意个人卫生

如果已经发现自己的皮肤上有被螨虫叮咬的痕迹，可以试试用棉签浸泡到浓盐水中，少量多次。虽然效果可能并不明显，但是胜在各种肤质都可以用。还有硫磺皂和抗生素软膏也是不错的选择。虽当然也有那种清洁力很强的除螨产品，它的效果很好，但是使用的频率不宜过高，一周二到三次最为适宜。当然平常也要注意个人的饮食。体内有螨虫的话，一般会更容易排出油脂，更多的油脂会造成毛孔堵塞，不利于皮肤的呼吸。因此我们更要少吃油腻的食物，避免油脂分泌过多，给螨虫有可乘之机。

总之日常生活中除螨在于坚持，螨虫的存在是周而复始的，需要你不断地去清除它。定期进行除螨活动，不仅是对自己健康的保护，更是对家人的负责。一周一次的除螨活动是必要的，而且需要除螨的物品也需要搭配不同的除螨方法开进行，只有这样除螨的效果才会达到最好。

家里如何除螨，以下这些方法可以帮到你：

1.经常通风 

螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境， 20～25℃、相对湿度65%～80%，极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器。为了彻底防治家庭中螨虫为害，一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。 

2.勤晒洗衣物 

除了无法上天外，螨虫无处不去，特别是喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品。还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。 

3.湿式作业”清洁方式 

藏在床铺、沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中，然后被吸入支气管中，容易引发明显的过敏症状。打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，千万要避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。

4.不贮存过多的食物 

螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘；而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。  

5.远离宠物和花肥 

在家里养些花花草草，是一种不错的生活方式，但最好不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌，也可以在花草的根部上花肥，这样不仅给花草的养分多，而且也会减少螨虫的生长速度。另外，宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境，如果家里有宠物，就一定要记得经常给宠物洗澡、消毒。 

如果在上面这些举措还不能缓解你的居住环境和身体状况，就需要定期喷洒杀虫剂来达到洁净的目的。既安全又有效的植物性杀虫剂是不错的选择，当然，有条件的话，请专业技术人员定期到家中防治也是一种好办法。

家中除螨这些方法你要知晓：

1、被单、衣物除螨

漂洗衣服和床单的时候，把花露水倒进去漂洗一会儿，衣服上的尘螨就消失不见了。

2、枕头除螨

枕头、抱枕、毛绒玩具等用保鲜膜包起来，然后放入冰箱冷冻室中冷冻6-24个小时，然后再拿出去晒一晒，则能去除螨虫。

3、凉席除螨

在凉席上喷点花露水，就能有效杀死凉席中的螨虫，把凉席用熨斗高温烫一下，也能杀死里面的大多数螨虫。熨斗需要把蒸汽大小和温度都调到最高。或者把凉席放在夏日的太阳下暴晒4-6小时，就能杀死60％的螨虫。

4、床垫除螨

将吸尘器在床垫上吸一下，然后均匀地撒上小苏打，过几小时后拍打干净即可。

5、毛巾除螨

方法一：毛巾洗干净后放入开水中，然后撒5克盐，浸泡5分钟后取出，然后用清水搓洗干净，放在阳光下晾晒，就能清除所有螨虫。

方法二： 毛巾洗干净后放入开水中，然后在里面滴10ml的白醋，浸泡5分钟后拿出晾干即可。

家中除螨关键还是勤打扫，勤换床单、枕套，多晒晒枕头，个人爱卫生爱干净，这样除螨也有些效果