吸烟有很多副作用，胃病就是其中之一。大阪市立大学的研究人员发现，戒烟可以改善胃食管反流病的症状，缓解胃灼热等不适。

胃食管反流病(GERD)是指胃和十二指肠的内容物回流到食道，引起胃灼热和泛酸。如果这种胃肠疾病恶化，还会导致食管溃疡、出血、狭窄甚至癌变。吸烟是导致这种疾病发作的主要因素。

目前，胃食管反流病的治疗主要依靠服用抑制胃酸分泌的药物，但长期服用药物会产生副作用，如阻碍钙的吸收，增加骨折风险，引起胃肠内酸碱环境的改变，因此研究人员一直在寻找其他治疗方法。

研究人员追踪了73名胃食管反流病患者戒烟前后的情况，这些人在3个月内成功戒烟。一年后，研究人员发现，在坚持戒烟的51人中，有22人改善了胃食管反流病的症状，占43%。然而，在戒烟并再次吸烟的22人中，只有4人改善了症状，仅占18%。

研究结果表明，改善患者的生活习惯有助于治疗疾病。相关的论文发表在美国杂志《科学公共图书馆综合》的网络版上。

吸烟虽然不是胃食管反流性疾病的主要危险因素，但它却能加重该病的症状。相反，戒烟加上药物治疗可以改善胃食管反流的症状。吸烟能够降低下食管括约肌的压力，使人在紧张和疲劳时容易发生胃食管反流。吸烟同样也能增加与深吸气和咳嗽相关的发生反流的次数。

吸烟能够减少唾液的分泌，从而延长了食管对酸清除的时间。另外，尼古丁能影响酸清除和下食管括约肌的紧张度。上述所有效应加起来表明，吸烟可能是胃食管反流性疾病的中等危险因素，吸烟能加重胃食管反流性疾病的症状。

戒烟将使下食管括约肌高度敏感的病人受益，因为戒烟可以使下食管括约肌的压力升高到10mm Hg以上，而10mm Hg正是应激诱导反流的阈值。另外，戒烟同样能使食管对酸清除时间延长的病人和唾液腺功能减退的病人受益，因为戒烟能逆转上述异常状况。

吸烟有很多副作用，引发胃病也是其中之一。日本大阪市立大学研究人员发现，戒烟就能改善一种肠胃病——胃食管反流病的症状，缓解“烧心”等不适感。

胃食管反流病是指胃和十二指肠的内容物反流入食管，引发“烧心”和“泛酸”等感觉，这种肠胃病如果恶化还会导致食道溃疡、出血、狭窄，甚至引发癌症，吸烟是导致此病发作的一大因素。

目前治疗胃食管反流病主要靠服用抑制胃酸分泌的药物，但长时间服药会有副作用，比如妨碍钙吸收、增加骨折风险、导致肠胃内酸碱环境变化等，因此研究人员一直在寻找其他治疗方法。

如果你想缓解胃食管反流的症状，戒烟肯定是第一位的。