可以确定的是，长期久坐会有得痔疮的风险。

痔疮的形成与多种因素有关，生活习惯，遗传因素，工作性质，肛门感染以及身体疾病的影响都有可能导致痔疮的发生；长期久坐时，人体长时间处于一种相同姿势状态下，肛门直肠受到久坐压力影响，形成痔疮。

坐久了得痔疮的主要原因是因为人长期坐着，没有走动，肛门直肠也长期受到重力与脏器的压迫，直肠部位的静脉回流会由于这种压迫而受到阻碍，长时间如此，血液淤积，形成痔疮。

坐久了为什么会得痔疮

因长期久坐而得痔疮者，首先应该调整好心态，辨别自己痔疮的严重性。

痔疮主要表现就是便血，特别是在饮食辛辣之后特别容易便血疼痛；由于大部分的痔疮，都处于初期，情况并不是很严重，建议从饮食习惯，生活习惯方面改善，必要的时候也可购买洗液清洗肛门，之后涂抹上草本成分的甘*伯*宗冰*幨*抑*菌*凝*胶止痛除菌，能有效消除痔疮。

痔疮情况比较严重者，建议去医院就诊，医生会开药剂，针对你的情况展开治疗措施。

坐久了得了痔疮怎么办

久坐工作者应该从以下几个方面避免痔疮的发生。

1、饮食清淡，减少刺激辛辣食物的摄入，平日里多吃果蔬，以及富含膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动，防止避免。

2、适量运动，长时间久坐且保持一个姿势，不仅会诱发痔疮，还会引起腰椎，脊椎等疾病，建议每日进行一定量的运动，加速人体血液循环，也促进肠蠕动，避免局部充血，避免痔疮。

3、常做提肛运动，常做提肛运动可以增强肛门括约肌的功能，加速静脉血回流，改善肛门淤血，预防痔疮，同时还能促进肠胃蠕动，防治便秘。

4、需要长时间坐着工作的人，建议工作一段时间就站起来活动一下，避免让肛门长时间受重力影响，且平日里也要主要下半身的保暖，多做一些局部按摩，保持下肾的血液流通。

引起痔疮的大部分原因都是由于生活习惯，饮食习惯不好导致，久坐久站都很容易诱发痔疮，还有一个不能被忽略的是，蹲厕时间过长也是导致痔疮形成的重要原因；研究表明，超过3分钟的蹲厕时间，就能导致痔疮的形成，因此，有这个习惯的人，应该尽早改善，养成按时排便的好习惯。

痔疮是人体特有的疾病。四肢爬行动物如牛、马、狗、兔等动物不患痔疮，主要是因为爬行动物肛门位置高，有益于肛门直肠部血液回流，不易产生肛门直肠部静脉曲张。而人类久坐导致血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，肛门直肠部静脉出现扩张、血流淤积，形成了痔疮。

人体站立或直坐时，肛门位置低，受地心引力的影响，直肠肛门静脉血液回流受障碍，直肠上静脉及其分支缺少静脉瓣，血液容易产生淤积，使直肠粘膜下疏松组织中的静脉容易扩大、曲张而产生痔。这是痔疮发生的重要原因。

久坐是会得痔疮的，那么一旦得了痔疮该怎么办呢？

1、保持肛门周围清洁，可以用朴硝、花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴。因为肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发痔疮。

2、预防便秘，便秘是引发痔疮的主要原因。

3、不可久坐，坐45分钟起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。

4、多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。纤维粗的食物包括：绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。

5、经正规途径买到的痔疮膏或痔疮栓等，涂上可以润滑肛门，帮助大便排出，而且还可以局部止痛，一定程度上缓解不适。如果觉得麻烦，抹上一点凡士林也可以。

6、不要久蹲，尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。

7、痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，市民要注意分辨。有条件的话，最好用水清洗，帮助肛门清洁。

8、到肛肠专科医院检查、治疗，早治早好。

长期久坐确实容易得痔疮。

久坐会使肛周血液循环发生障碍，盆腔及肛周血液淤积，盆底肌肉组织松弛，使直肠下端及肛管内痔静脉充血、隆起、扩张，容易诱发痔疮。长期从事久坐工作人员，如司机、办公室人员、学生等，坐着工作1至2小时后，要站起活动全身，促进周身血液循环。

为防止痔疮发生，平时要多参加体育活动，增强身体抗病能力，多做提肛运动。合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅，防止便秘。