每个烟盒上都标有“吸烟有害健康”的字样，这是每个人都知道的事情，那么到底吸烟都有哪些危害呢？

吸烟的危害：

1.长期吸烟导致精力不济，丢三落四，还经常疲惫不堪。

2.长期吸烟会导致支气管炎症，天天咳嗽非常难受。

3.抽烟严重影响自己的意志力，导致很多事情不能坚定执行。

4.长期吸烟的结果将导致打呼严重，且严重影响室友和自己的睡眠质量。

5.远离烟草，拒绝第一支烟，净化空气，保护环境卫生。

6.提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据调查显示，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。

吸烟的危害主要对会人体的肺有危害，严重都可能会造成肺癌，所以还是要引起足够的重视！

烟草燃烧产生的烟雾中含有7000余种化学成分，前已发现数百种成分对人体有害，包括至少69种致癌物(如稠环芳香烃、N.亚硝基胺类物质、芳香胺类物质、甲醛、1.3-丁二烯等)、多种有害气体(如一氧化碳、一氧化氮、氨、硫化氢、氰化氢等)、多种重金属和放射性物质(如镉、铅、汞、钻、锑、铊、铅-210、钋-210等)及导致烟草依赖的尼古丁。

在香烟当中所吸入的一氧化碳会降低我们血液吸收氧气的能力，同时香烟的住所含有的尼古丁会让我们的心跳变得更加的快，血压也会升高，心脏的承受能力会减弱。许多的心脏疾病就会开始发生。根据调查发现在20到49岁之间的人士当中，吸烟者的心脏发病率几率极高，是不吸烟者的五倍。

研究发现，吸烟会使血液中的血小板粘性增加，这使血液更容易凝固，从而容易在冠状动脉中形成血栓。所以说，能把烟戒掉就戒掉吧！

吸烟最大的危害无疑是各种癌症了，比如肺癌，常年抽烟的人得癌的概率真的很大，而且二手烟，三手烟给家人带来的伤害也大，为了自己和他人的健康，少抽点烟吧！