人们大都知道患近视眼的人大都伴有散光，这是由角膜弧度改变引起的。散光是眼睛屈光不正的一种状态，造成散光的原因是角膜或晶状体表面弯曲度不一致，如橄榄球状，导致相互垂直的两条子午线的屈光力不同无法聚焦一点，形成不清晰或重叠的影像，看远看近都不清楚。

临床上散光分为规则散光和不规则散光两种。

1、规则散光最大屈光力和最小屈光力主子午线相互垂直者为规则散光。规则散光又分为顺规散光、逆规散光和斜向散光。规则散光根据各子午线的屈光状态又分为单纯近视散光、单纯远视散光、复合近视散光、复合远视散光及混合散光。

2、不规则散光眼球的屈光状态不但各径线的屈光力不相同，在同一径线上各部分的屈光力也不同，没有规律可循，不能形成前后两条焦线，也不能用柱镜片矫正，常见于圆锥角膜、角膜云翳或晶状体疾病等所致角膜或晶状体屈光面不规则所致。

眼部散光怎么恢复？

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眼部按摩恢复眼睛散光

常常做眼部按摩对于预防和恢复眼睛散光大有益处，还有助于眼睛保健，可以按摩眼周的天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴、攒竹穴等穴位，每次按摩10分钟，每天3次，可以刺激穴位，促进血液循环，达到保护眼睛的效果，有助于改善眼睛散光的问题。最好是在用眼之后，就加强眼部按摩，让眼肌得到放松。

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用眼姿势正确恢复眼睛散光

导致散光大多是由于平时用眼不当造成的，所以平时看书、写字时，光线要充足柔和，看书姿势要正确，眼睛与书本保持在30公分至40公分之间的距离，不要躺着看书，也不要在车上或者船上看书，除了看书，看电视和上网也要特别注意姿势，其高度应比眼睛平行线低一点，这样均可以预防散光，帮助恢复眼睛散光。

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矫正手术恢复眼睛散光

眼睛散光可以用激光矫正手术，其手术方式与近视的差不多，在打激光时设置成相应的度数即可，用激光治疗，可以有效恢复眼睛散光的问题，具体适合哪一种手术方式，需要在医院进行术前检查来判断。

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常常转眼恢复眼睛散光

常常转眼对于恢复眼睛散光很有好处，可以锻炼眼肌，改善营养，使眼睛灵活自如。具体做法：全身放松，清除杂念，眼睛睁开，转动眼球，注意不要动头颈部。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转6圈，再让眼睛由凝视正下方，转至右方，至正上方，至左方，最后回到正下方，这样，再逆时针方向转6圈，总共做4次即可，每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。

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清洗眼睛恢复眼睛散光

适当地清洗眼睛能够洗掉眼中的有害物质和灰尘，改善眼睛散光、远视、近视的屈光不正程度，有助于恢复眼睛视力。

福瑞达心生爱目洗眼液，具有润滑保湿、增强眼动力，补充眼球水分，消除疲劳、避免充血、有效缓解眼干、眼涩、眼痒，眼酸、眼胀、眼痛、眼疲劳，眼浑浊、红血丝等眼部问题，达到护眼美眼的多重功效。

我的情况和你一样，也是一只眼睛散光，我现在是配的眼镜，拿下来以后，尤其是天黑的时候，明显感觉两只眼睛不一样，散光的那只眼看东西很模糊。

其实目前对于散光的治疗，方法还是有限的，常见的有以下两种：

配镜矫正

框架眼镜和隐形眼镜，要注意不同情况的散光所有的眼镜是不同的。患规则散光的人根据个人情况（散光类型、散光度数等）的不同佩戴圆柱镜。

隐形眼镜有两种类型，硬质透气性和软性镜片。软性隐形眼镜、角膜接触镜（RGP）和角膜塑形镜（OK镜），患不规则散光的人建议佩戴角膜接触镜（RGP）。

手术矫正

屈光手术和晶体植入手术。屈光手术是提高您将光线正确聚焦在视网膜上的手术，以减少您对框架眼镜或隐形眼镜的依赖。晶体植入手术，对于不适合激光手术或不想切削角膜的人群，晶体植入手术一种最佳的选择。手术的时候，医生会把您的散光和近视情况一并考虑进去，同时矫正。

但要注意是否满足以下两个条件：年满18周岁，散光600度以下。只有同时满足这两个条件就可以先做术前检查，通过后方可手术。手术后应注意科学合理的用眼习惯，避免出现用眼过度的现象，定期到医院进行检查，了解自己眼睛的恢复情况。

散光和近视一样，在目前科技大环境下，是无法被彻底治愈的。一般来说，我们常采用的方法有佩戴专用眼镜进行矫正，或对眼睛的相应部位进行手术。散光对人的视力是有很大影响的。因此，一旦出现散光，就需要依据医生的建议来矫正散光问题。

现在近视已经越来越普遍了，伴随着近视，散光的人也是越来越多，如果想要治好近视或者散光，目前最好的办法就是做激光手术，安全性会光稍微小一点，如果完全让它自然恢复肯定是难于上青天的。