经常喝茶的人，其茶杯里常积有一层厚厚的“茶垢”，似乎以此表明自己是“爱茶”一族。甚至有的人认为用有茶垢的茶具冲泡茶喝才更加有味。其实不然，茶垢对人体健康极为不利。

科学研究表明，在潮湿的环境中茶水会迅速氧化出褐色茶锈，其中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属。而没有喝完或存放较长时间的茶水，暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化作用，便会生成茶垢，并附着在茶具内壁，而且越积越厚。

有人曾对茶垢进行了抽样化验，发现茶垢中还会含有某些致癌物质，如亚硝酸盐等，它们对人体健康有很大的威胁。茶垢随着饮茶者的“勤喝茶”不断地进入其消化系统，极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成许多有害物质，不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化，也会使许多脏器受到损害。

因此，爱喝茶者也应勤洗杯。对于茶垢沉积已久的茶杯，用牙膏反复擦洗便可除净；对于积有茶垢的茶壶，用米醋加热或用小苏打浸泡一天后，再摇晃茶壶、反复冲洗便可清洗干净。

茶水杯的茶垢如何清洗才干净，除了以上方法，最好的处理方法是，要养成每次喝完茶后就马上清洗茶杯良好的习惯。否则，经过长时间的浸泡，很多茶杯会染上茶色，简单地用清水是洗不掉的。不过你可以尝试挤少量的牙膏在茶杯表面，并均匀涂抹，稍过几分钟后再用水清洗，茶杯上面的茶垢就很容易被清洗干净了。用牙膏清洗，既方便又简单，还不会损坏茶具或伤害手，茶友们可以试试看。

给爱喝茶的茶友们一点温馨提示：泡茶时茶水浓淡要适中，一般用3克茶叶冲泡一中杯茶为宜。茶水过浓，会影响人体对食物中铁等元素的吸收，时间一长可能引发贫血症;其次是要控制饮茶量，以一天4杯以下为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担;此外，饮茶时间不要在饭前饭后1小时以内，否则会影响人体对蛋白质的吸收，希望大家健康喝茶，喝出健康！

朋友你好，我也喜欢喝茶，一般情况下清洗茶垢一直以来喜欢用小苏打粉，不管茶垢多么重，一点小苏打粉就能搞定的事，非常轻松方便。

古语有云，“喝茶不洗杯，阎王把命催”。现代人则常说“茶垢会富含镉、铅、汞、砷等有毒致癌物。”那么如何去除茶杯的茶垢呢，下面有三个方法希望可以帮到你？

1.使用金属制的茶杯，茶垢会使其变得乌黑。这时你会发现，如论用何种清洁剂都无法彻底清除。其实这时候可用醋或漂白剂浸泡茶杯，然后就可以轻松地去除茶垢。

2.在日常生活中，我们可以就地取材，用牙膏或鸡蛋壳擦洗茶垢, 最后再用清水冲净就可以了。

3.取桔子汁或少量的桔子粉放入茶杯，并装满清水，静置2—3个小时。这样做的目的就是为了能够让茶垢与茶具失去粘合力，从而能够很快地达到去除茶垢的目的。

茶垢这点儿事说大不大，说小不小。经常使用有茶垢的杯子，不仅对我们自身的健康有害，还影响杯子的美观 。所以，为了能够在安心喝茶的同时也能够享受透着清澈见底的茶汤，建议还是勤洗茶杯，保持茶杯的干净度才好。

茶垢里面附有一些对是有害的金属，如果不及时清洗掉会危害我们的健康，但茶垢在杯子上积累得太久，清洗就会有一定的难度，怎样有效清洗茶水杯里面的茶垢呢？

下面三个简单有效的方法肯定对你有帮助：

1.食盐。先用清水把保温杯清洗一遍，然后在有茶垢的地方抹上食盐，轻轻的搓上几遍，很快茶垢就不翼而飞了，这时再用清水冲一遍，保温杯就又变回到原来的那么光亮了。这种方法不仅仅只是适合保温杯，适合所有器具的一些难清洗的污渍。

2.醋。在保温杯中倒些醋，我们日常所用的白醋。茶垢属于碱性的东西，我们就加一点酸性的给它中和一下，具体的操作方法就是在保温杯里面加入适量温水，再加入适量的白醋，放着不动，再过了1-2小时以后用软毛刷子轻轻刷洗，洗净就可。如果还有顽固的茶垢，可以稍倒些热水继续刷洗，茶垢完全消失后，再用清水冲洗就可以了。

3.牙膏。挤少量的牙膏在保温杯上面，用手或是棉花棒把牙膏均匀地涂在保温杯表面，大约过一分钟后再来用水清洗，这样，保温杯里面的茶垢也很容易被清洗干净了。

以上三个清除茶垢的方法你都学会了吗，希望我的回答对你有帮助哦。祝生活顺心。

想要除茶垢，可以试试这个方法：吃完橘子，用橘子皮擦拭茶杯可以祛除茶垢。对于茶壶等而言，我们可以用橘子皮或者柠檬酸加水熬煮，2-3次便可清洗干净茶壶残留物。

土豆也可以除茶垢，没想到吧。你先在水杯中倒入半杯左右的热水，将土豆切成丁，放入水杯中，之后拧紧杯盖上下摇晃两分钟。打开水杯,将水和土豆丁倒出，茶垢明显变少，如此重复几次再用清水冲洗遍，你就会发现附着在怀罐上的茶垢被清洗干净了