菟丝子的主要功效及作用有补肝肾，益精髓，明目。治腰膝酸痛，遗精，消渴，尿有余沥，目暗。

(1)补肝肾：本品为补肾缩尿，止遗精之常用药。用于肝肾不足之腰膝酸痛、阳痿、遗精。本品性柔润，平补肝肾而不燥。

(2)安胎：用于体弱易于流产者，常配桑寄生、续断。

下面时候古人药书里的依据：

①《本经》："主续绝伤，补不足，益气力，肥健人，久服明目。"

②《雷公炮炙论》："补人卫气，助人筋脉。"

③《别录》："养肌强阴，坚筋骨，主茎中寒，精自出，溺有余沥，口苦燥渴，寒血为积。"

④《药性论》："治男子女人虚冷，添精益髓，去腰疼膝冷，又主消渴热中。"

⑤《日华子本草》："补五劳七伤，治泄精，尿血，润心肺。"

⑥王好占："补肝脏风虚。"

⑦《山东中药》："治妇人常习流产。"

菟丝子在我们生活环境里随处可见，路过一颗年长一点的树很多大可能你就会见到树的“胡须”，若这线状胡须刚好是橙黄色，就是菟丝子了，这是我们生活中最明显能观察到的菟丝子了，除此之外她们还寄生在如绿篱，灌木丛等环境，寄生在豆科植物则是菟丝子的长项。

要真正的了解菟丝子的功效与作用，它里面含有什么药物成份是很必要的,但是不同的菟丝子药物成份还是有所差距的。下面是清单：

1.菟丝子含树脂甙、糖类。

2.大菟丝子含糖甙，维生素A类物质，其含量按维生素A计算为0.0378%。

3.大豆菟丝子含β-胡萝卜素、γ-胡萝卜素、5，6-环氧-α-胡萝卜素、蒲公英黄质和叶黄素。

我们生活中经常用来做药引是大豆菟丝子，也是最为常见，也最能突显菟丝子的功效和作用的。

菟丝子具有一定的滋补功效，而且对于补肾壮阳还有很不错的疗效，但是这样好的食物，会不会有什么副作用呢?这一点是朋友们毋庸置疑的，其实菟丝子当中含有维生素A、胡萝卜素、蛋白质等营养物质，对人体其实没有副作用，朋友们大可放心食用。但有些禁忌还有必须注意：

①《本草经集注》："得酒良。薯蓣、松脂为之使，恶藋菌。"

②《本草经疏》："肾家多火，强阳不痿者忌之，大便燥结者亦忌之。"

③《得配本草》："孕妇、血崩、阳强、便结、肾脏有火、阴虚火动，六者禁用。"

菟丝子相关【药方】链接

①补肾气，壮阳道，助精神，轻腰脚：菟丝子一斤(淘净，酒煮，捣成饼，焙干)，附子(制)四两。共为末，酒糊丸，梧子大，酒下五十丸。(《扁鹊心书》菟丝子丸)

②治腰痛：菟丝子(酒浸)、杜仲(去皮，炒断丝)等分。为细末，以山药糊丸如梧子大。每服五十丸，盐酒或盐汤下。(《百一选方》)

③治丈夫腰膝积冷痛，或顽麻无力：菟丝(洗)一两，牛膝一两。同用酒浸五日，曝干，为末，将原浸酒再入少醇酒作糊，搜和丸，如桶子大。空心酒下二十丸。(《经验后方》)

④治腰膝风冷，益颜色，明目：菟丝子一斗。酒浸良久，沥出曝干，又漫，令酒干为度，捣细罗为末。每服二钱，以温酒调下，日三。服后吃三，五匙水饭压之，至三七日，更加至三钱服之。(《普济方》)

⑤治劳伤肝气，目暗：菟丝子二两。酒浸三日，曝干，捣罗为末，鸡子白和丸梧桐子大。每服空心以温酒下三十丸。(《圣惠方》)

菟丝子中含有一些维生素，这些物质长期服用之后具有长期服用明目的作用，甚至还可以延年益寿。

第一：对生殖的影响

菟丝子属于一种黄酮类物质，所以含有比较多的雌激素，女性服用之后可以刺激子宫以及卵巢，同时对胎盘起到作用，从而起到保胎的作用。另外，对于男性来说，菟丝子甩之后能够保护精子，应为服用之后精子的活性以及存活率都获得了大大的提高。

第二：具有一定抗癌效果

研究还发现，菟丝子中含有一些抑制癌细胞生殖以及繁衍的物质，有效的降低身体出现癌变的可能性。将菟丝子泡水喝，健康的人可以抑制癌症，而患有癌症的人群则具有一定的治疗效果。

第三：对骨与软骨产生作用

菟丝子泡水喝之后进入身体能够有效的提高骨头的密度，对于透明软骨也有一定的修复作用。科学家将菟丝子进行了提取，发现这些物质能够有效的提高身体中骨细胞中所含有的基质钙，同时身体中的钙性磷酸酶活性也能够获得增高，有效的促进骨头以及身体的健康。

第四：降低血脂以及血糖

菟丝子泡水喝的功效有很多，其中就包括了降低体内血脂以及血糖的含量，对于高血压等疾病具有非常不错的治疗效果。菟丝子中所含有的多糖进入身体之后能够让体内的血糖值下降，同时肝糖原含量会获得增加，所以可以有效的治疗糖尿病。

另外，这种多糖还可以通过提高体内的超氧化物，以及各种歧化酶。菟丝子中所含有的物质则能够让身体中的甘油含量下降，提高激素水平，加快体内脂肪的代谢分解。

第五：抗衰老以及抗氧化

研究还发现，菟丝子中所含有的多糖除了治疗高血压以及糖尿病之外，还可以起到延缓衰老以及保护脑细胞的作用。菟丝子多糖能够让器官中的丙二醛含量下降，同时歧化酶等物质的活性则是大大增加，这样可以有效的清除身体中的自由基，同时也可以让抗脂质氧化，有效的起到抗衰老的作用。

菟丝子泡水喝的方法比较简单，在需要时可以直接把它放到干净玻璃杯中用沸水冲泡，也可以把它放到无油无水的锅中用，小火慢炒，炒到它表面微微焦黄以后取出降温，再把它研碎然后入到杯子中加沸水冲泡，这样能让菟丝子中的营养成分尽快析出，有利于它保健功效的发挥。

一般来说，菟丝子本身并没有什么副作用，对人体也并不存在什么危害。其出现副作用的原因主要在于两个，一是食用者本身并不适合食用菟丝子，从而导致健康问题。二是食用用量和方法出现问题。

1、菟丝子的不适宜人群

孕妇、血崩者、阳强、大便燥结、肾脏有火、阴虚火动这六类人都不适合吃菟丝子的。如果食用就很可能会出现副作用。其症状主要体现在原有疾病的加重上。

2、过量服用菟丝子可导致副作用

菟丝子的一般正常用法用量是一次6～12克，外用则应适量取用。如果是服用丸药，而菟丝子丸的大小为梧桐子那么大，那么一次服用20—30粒即可。如果过量食用，就很可能会导致燥热等症状的出现，从而导致副作用的发生。