日常生活中，我们通常会看到宝宝睡觉时流口水；出现这种情况主要是因为孩子口腔比较弱，牙齿挡不住唾液，吞咽功能不健全，这是正常的。如果是成年人，睡觉时经常流口水，醒来后发现枕头湿湿的。这是什么？让医生告诉你答案！

睡觉经常流口水，枕头总是湿湿的？发生了什么事？医生会告诉你答案的！

首先我们要了解和认识唾液，唾液来源于原理。唾液的分泌实际上是由自主神经系统控制的。我们的口腔有三对唾液腺，口腔黏膜上有无数的小唾液腺；他们没日没夜都是空座位，产生唾液。滋润口腔，助消化，杀菌。

一般来说，健康的成年人每天大约分泌1000毫升到1500毫升的唾液。通常在进食时大量分泌。即使没有刺激，口腔内的唾液量平均每小时也会有30ml。人在睡觉的时候，嘴巴会不自觉的张开，形成吞咽的动作。再加上重力的雇佣，很可能会出现流口水的情况。

其次，流口水可分为生理型和病理型。像对于婴幼儿来说，因为牙齿不饱满，口腔的肌肉力量较弱；或者你在长牙的时候，很容易流口水，这是正常的，不需要我们过多的干预。如果孩子长大了，情况不变，经常用嘴呼吸，那么这个时候就需要警惕牙龈炎、扁桃体炎、脑瘫、扁桃体炎过度等问题了。请及时就医。

对于成年人来说，身体的功能是完美的。如果睡觉时经常流口水，枕头总是湿湿的，那么这种情况是不正常的，但不一定是疾病问题。如连续饮酒、过度疲劳、用脑过度、张口呼吸等。也会导致流口水。

如果睡眠时流口水的情况持续存在，排除上述原因后，需要警惕牙龈炎、口腔炎、腮腺炎或其他神经系统疾病。请提高警惕，及时就医。这是因为长期流口水容易导致口腔炎症，对正常的消化和食物摄入非常不利。

日常生活中，如果脸上有感冒，吹完或感冒后；睡觉的时候也会流口水。这个时候，请照照镜子。如果发生口角或头痛，眼睛没有闭紧，就需要警惕面神经炎、中风等问题。

平时吃药，也可能导致唾液量增加；当唾液量增加时，睡觉时容易引起流口水。如果出现这种情况，请及时咨询医生，以便做出相应的调整。

如果流口水时有其他症状，需要警惕患病风险。比如当流口水的同时伴有鼻塞，那么这可能是鼻炎。患者因为鼻腔通气不畅，只能张嘴呼吸，出现流口水。在平时，鼻炎患者最好用洗鼻器清洗鼻腔，以改善症状。

在日常生活中，如果你经常流口水、胸闷、胸痛，那么请警惕动脉硬化。当体内血管出现斑块、血栓，血流变慢时，就可以发生。肌肉、大脑和其他器官和组织可能会缺氧。患者容易出现胸闷、呼吸困难等。再加上吞咽功能异常，很容易流口水；这种情况需要老人特别注意，尤其是三高老人。请时刻警惕心血管疾病。

在很多人看来，流口水算不上什么大问题。但是，如果成年人在睡着之后经常流口水的话，还需要多加小心，这很有可能是某些疾病发出的信号。

口腔炎症

如口腔溃疡、咽喉炎、牙龈炎等，这些疾病皆可能刺激口腔内腺体的分泌，导致口水多。一般经治疗消除炎症后，流口水的现象会自行消失。

前牙畸形

牙齿畸形也是睡觉时流口水的常见原因之一，尤其是凸面型牙齿畸形患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿状，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水，这类患者宜尽快矫正。

面神经炎

面神经麻痹也是一大成因，如面部受凉、吹风或感冒之后，可能会出现睡觉流口水的情况。

神经调节障碍

唾液分泌的调节是神经反射性的，所谓“望梅止渴”，就是条件反射性唾液分泌的一个例子。如果神经调节发生障碍，如一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。

药物影响

某些药物如抗癫痫类药物的副作用就是流口水，在选择药物时应注意。

缓解睡觉流口水需要注意

1.首先一定要端正自己的睡觉姿势，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉，这样比较容易流口水，要调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉。

2.睡觉之前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口，配合牙线之类的工具清洁口腔，建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟，一定要保证嘴里没有甜咸等味道。

说到流口水，大部分人认为都是小孩子才会干的事情，小时候，牙齿没有长齐整，晚上睡觉，口水就会顺着缺少的门牙当中流出来，做了什么美梦笑出声来，也会流口水。事实上，大人也是会流口水的。很多人睡觉老流口水，醒来后发现枕头上总有一块潮湿粘乎，满满的口水味。

生活中，流口水的情况其实有很多，闻到香味，吃到好吃的，分泌出大量的唾液，此时就会有口水流出。从此，每天叫醒自己的不是闹钟，也不是梦想，而是沾满口水味的枕头，酸爽，简直势不可挡。对于这样的事情大部分人并不以为然，实际上睡觉流口水也能反映出身体的一些问题，所以千万不要小瞧睡觉流口水。