夏天总与汗水联系在一起。在太阳下，有人身上大汗淋漓，有人只是微微汗出；有人无论天气多热都不出汗，而有人即使在空调房也会汗出溱溱。

看看你属于哪种“汗”

出汗，就是腠理发泄、毛孔打开后津液外泄的过程。“腠理发泄，汗出溱溱，是谓津。”简单讲，人身体的肌肤腠理，就如同家中的篱笆。

而汗液，就如同家主辛苦赚来的宝物。篱笆扎得越牢固，家里的宝物就不容易外漏。

但如果出现下面几种情况，宝物就可能会往外跑了。会参考用户的综合情况。那即使扩大人群了肯定也是不行的。

1. 天热时正常出汗因此

“天暑衣厚则腠理开，故汗出。”这是正常情况，天气热了，腠理开泄，人自然会出汗。

这时需要注意的是，汗出意味着腠理毛孔打开，是贼风邪气容易侵入的时机。特别提示我们不要贪凉，切忌在汗未收干的时候去吹风扇、吹空调或者洗凉水澡。

2. 经常满脸是汗

因此比别人更怕热，甚至喝热水、吃热食时就马上满头大汗，尤其头面颈部或者腰以上出汗特别明显。

像这样的人，在广州的夏天恨不得时时对着风扇或空调吹。需要提醒的是，汗出当风是很不好的习惯。

此时腠理开泄，邪气容易入侵作病，并且因为与身体里其他的邪气（例如热毒或者水湿）胶结，再以各种症状形式表现出来，比如湿疹、皮肤疖节、鼻炎、特应性皮炎等。

3. 出汗时怕风

还有一种人也爱动不动就出汗，但与上述第二种人不同，他们往往是卫气虚弱的孩子或老年人，并且有个特点：汗出时怕风，不敢迎风，或者稍受风就马上发病。

这类人群多是由于身体卫气存在虚损，肌肤腠理也不致密，因此常常容易汗出，或者稍动一动就出汗。

他们常因此诱发过敏性鼻炎、哮喘或者慢性荨麻疹。有一类慢性荨麻疹遇风即发作，迁延反复，如果用温卫解表的方法，经过辨证治疗是可以治愈的。

4. 天热出冷汗

炎炎夏季也要穿着厚衣长裤的人，你是否见过？他们往往稍动一下就大汗淋漓，并且怕冷、面色恍白。

这类人群已经损及身体卫阳，体表温煦的能力大大不足，所以除了不能防御固摄，汗液大量漏出，还会出现比较严重的怕风怕冷。

5. 多热都不爱出汗

有的人无论怎么炎热，身体都不出汗，这也是不正常的情况。

常见原因有两种：一种是体表有寒邪困束，导致腠理紧闭，所以不出汗；另一种情况是阴液津血耗伤太过，汗生产的原料不足，所以不出汗。

6. 其他异常出汗

除了以上几种常见情况之外，还有一些异常出汗，比如：单纯手足多汗、单纯腋下多汗并伴有异味、汗出黄染衣物、夜间入睡后出汗、或者多汗伴有消瘦等。

因涉及病因复杂，就不在此累述，如果存在以上几种情况，建议去就诊。

动不动就出汗的原因有很多，首先有可能是因为植物神经紊乱导致的，经常出汗是植物神经功能紊乱的症状之一，通常需要服用维生素B进行调理。其次有可能是因为气血亏虚导致的，气血亏虚的人群通常会有冷汗、体虚、气虚、贫血等症状，经常会出现动不动就出汗的症状。

此外还可能是一些疾病引起的，可能是由于糖尿病、甲状腺功能亢进症、心脏病等，这些疾病都会有多汗的症状，经常会导致人动不动就出汗，通常患有这些疾病的人群需要去医院检查原发病，然后治疗原发疾病才会逐渐改善。总之动不动就出汗的原因需要根据具体检查才好确定，由于这种疾病多是不良的，所以需要及时检查、及时治疗。

动不动就出汗原因，分成生理性原因和病理性原因。生理性原因包括精神因素、更年期等；病理性原因包括甲状腺疾病、心脏病等。出汗是正常生理现象，人体需通过出汗来调节体温，但若经常出汗，甚至伴有异常症状，需提高警惕。

一、生理性原因

1.精神因素

当人体处于精神紧张或焦虑状态时，交感神经会变得异常兴奋，进而导致出汗量增多。如平时工作和生活压力较大，情绪也会变得异常暴躁，出汗量会更多。

2.更年期

如45岁以上妇女动不动就出汗，应考虑是到了更年期。更年期是女性特殊时期，体内激素会发生较大变化，进而导致更年期综合症，常见表现便是出汗增多、心跳速度加快、夜间失眠等。

二、病理性原因

1.甲状腺疾病

甲状腺疾病会导致甲状腺素分泌量增多，机体代谢亢进，并引起交感神经兴奋，使身体大量出汗，且短时间内无法控制，并伴随体重减轻、怕热或入睡困难等症状。

2.心脏病

心脏病会造成心脏供血异常，人体心脏供血不足易导致多汗，且症状短时间内无法缓解。部分患者病情严重可伴随胸闷气短、恶心、身体虚弱表现。

提到出汗,我们首先想到的是出汗对身体的益处,出汗有助于身体排毒,带走体内废物,出汗也是一种生理反应。但也有一部分人可能会有不动出汗的现象。如果出现异常出汗,要先了解其病因,然后进行针对性的治疗。流汗异常可能是糖尿病、低血糖、嗜铬细胞瘤等身体疾病的征兆。

流汗,对身体有益,有助于排出体内废物,但若有汗液排出,则需格外注意,因为这可能是体内有某种疾病的迹象。所以,为什么会出现这样的现象,总是爱出汗呢?现在我将和你分享这方面的知识,如果出现身体上有类似症状的朋友需要多加注意和留心,及时解决才能有一个好身体。

第一、糖尿病

对糖尿病患者来说,如果出现了这样的一动不动就出汗的现象,就要特别注意糖尿病的发生,尤其是在其临床表现中,出汗多是非常明显的。没有运动就会出汗,要留意自己是否有嗜睡、多食和尿多等症状,如果有,建议到医院做检查,及时治疗很重要。

第二、低血糖症

对低血糖患者来说,身体爱出汗也是很常见的现象,如果说自己身上有这种特别爱出汗的症状,那么要多留意一下自己有没有低血糖的问题。假如身体摄入的糖不足,发病时,身体就会释放大量的肾上腺素,导致病人出汗多,面色苍白等疾病。尤其是,如果手脚震颤更加明显,低血糖的可能性就会更大,最好是尽早治疗,以免加重病情。

第三、嗜铬细胞瘤

虽然这个病不常见,但对病人的影响还是很大的,病人会出现头痛、汗多、头痛等症状,也就是说,经常会有不动就会出汗等情况。嗜铬细胞瘤的病人并不只是出汗多,还有可能会对血压造成影响,患者的面容会由白转红,头痛问题也是非常明显的,严重影响了病人的正常工作和生活。

动不动就出汗的原因大致如下：

首先，可能是因为植物神经功能紊乱造成的。由于平时运动锻炼较少，饮食结构不合理，长时间的情绪压抑以及失眠、多梦等睡眠障碍等导致。建议及时纠正不良的生活方式以及睡眠习惯，帮助尽快改善症状。

其次，还有可能是肾阴虚所致。与体内长时间肾脏津液不足有关，患者除了表现出上述症状外，还伴有头晕、失眠、腰膝酸软等不适。建议及时明确诊断，遵医嘱给予滋阴养肾治疗，帮助缓解上述症状。