我们大家都很关心这个问题，所以你千万用不着害羞。

零号关心的是一号能不能在床上带给自己快乐的高潮，而一号关心的则是能不能在床上征服零号。

既然大家都有所需，那么谈这事便是很自然。

可是人海茫茫中，我们如何寻找到那些在床上表现相当棒的一号呢？一号在面对自己熟悉的身体时，又如何判断自己能否是床上是不败将军呢？

OK，其实一号是不会撒谎的，尤其是他的身体与性能力之间的关系。若是你在生活中，用心去仔细观察一个你心仪的一号，你还是会得出一些小小的结论。而我们这些无聊的一号，偶尔也会在一起讨论一下这件事，我们哪些身体行为能代表我们的性能力。

当然，或许我们这些80后的几个臭一号一起得出来的结论并不适合任何人，可是还是愿意拿出来和大家分享一下心得。教会零号选择对的一号，教会一号选择对的身体行为。

1、他戴幅眼镜

是不是常常会听到这样一句话：戴眼镜的一号都很闷骚。哦，上帝，这话实在是太对了。别看戴眼镜的一号们都斯斯文文的，可是事实上，他们的内心翻涌的可不是外表表现出来的那样。他们的内心充斥着征服零号无比的渴望，利用自己的外表吸引零孩，然后再用自己的身体征服零孩，这是他们最大的梦想。这种戴眼镜的闷骚一一旦被激发出了性的**，那在床上的功夫是相当了得。这，我身边的眼镜一们是最好的证据。

2、他站姿有力

你一定不会喜欢站没站相，坐没坐相的一号。这样的一号站在那里似残树，坐在那里似破石。其实这些一号并不是他们不愿意好好站着或坐着，而是他们想用此方式来隐藏他们内心的不自信。站在那里如直树，坐在那里如雕塑的一号，你一定喜欢，毕竟好的姿势代表着自信和能力，最重要的是他们的下盘相当有力。当然，有能力和自信的一号在床上也是一样，绝对有自信能把你和他同时带入云端观赏最HIGH的风景。

3、他行动如风

走路快而不气喘的一号，证明他的身体素质好，无病。可千万不要把那些有急事而行路快的人看错了习惯性走路快的人，否则你真就找错了郎。习惯性走路快的人，他们有很好的耐力，有绝对强悍的身体，而且还有极度快的速率哦。这样行为的一号，在床上的行为就如他行路一样，你千万不要以为他只有速率而没有质量。其实绝对不会，因为他行如风的时候，绝对有足够的耐力。那在床上，岂会是半分钟交差的人？

4、他常常微笑

一个爱笑的一号，自然有太多的优点。他会很幽默，他会很容易被感染，他会很容易保持良好的心态。对，常常微笑的一号他的心态绝对很好。微笑的一号会很性感，眼睛会充满爱的语言。当爱的语言全放进他的眼睛里后，他的嘴巴就开始讲话。把对你的爱全讲出来，然后便是在床上积极的表现。当然，爱微笑的一号还会很聪明哦，他会有较多的技巧在床上讨好你。

5、他穿衣讲究

千万不要误会，他穿衣讲究是指他必须穿名牌。OH，NO，一个一号穿衣讲究是指他能把不是名牌的衣服穿出名牌的味道来。一个注重自己外表衣着的一号绝对是一个懂得礼貌并很绅士的一号。当然，他还懂得如何搭配自己的上衣和裤子，可以明确自己某一套衣服要选用的领带和鞋子。这样懂得注意外表的一号，一定会让自己的指甲修剪的干净整洁。不过，你千万不要错把那些太过于注重自己外表的一号当床上的好手，比如他常反复检查自己的衣服是否得体。穿衣讲究的一号，自然会在床上也细心雕琢，绝对不会忽视你的性感受。

6、他爱好舞蹈

舞蹈？可不要认为只是零号的特权。一号，当然也要舞蹈来满足他对音乐的追求以及身体协调性的发展。一个喜欢跳舞的一号，身体自然有极度良好的协调性，他会懂得如何利用好自己身上的任何一块肌肉，更懂得如何调动自己身上的某块肌肉的兴奋点。这样的一号极度喜欢享乐，而性恰恰是再快乐不过的事情，你说爱跳舞的一号能错过性这个令他最快乐的事情吗？

7、他有幽默感

我们的生活和现在的社会充满太多太多的乏味，因此我们需要更多的幽默来让我们释放一下自己的压力。所以现在搞笑片的流行以及无厘头如郭德纲烂极了的相声流行一样，这是一种需要。当然并不是说我们的生活没有它不行，而是我们仅为了娱乐自己罢了。而我们的性生活，有时候会难免出现尴尬，比如他力不从心的时候，比如你突然失去情绪的时候。恰恰在此时，幽默感的一号会用自己特长的幽默来化解掉这样的不快，不给双方心里留下性上的阴影。这就是，在性上表现足够好的一号的一个特征。

8、他手舞足蹈

一号如果喜欢在讲话的时候手舞足蹈，喜欢用手指玩弄自己的嘴唇，或者是喜欢在闲下来的时候玩弄自己的双手，千万不要认为这些一号都是些娘娘腔。其实爱手舞足蹈的一号，证明他在你面前相当放松，不会拘束。又喜欢玩自己嘴唇的一号，证明他希望和你有唇部的接触，千万不要小看他接吻的能力，绝对是值得期待的。这样的一号，一定对在床上有好的表现哦。

9、他慷慨大方

如果你和一个相当小气的一号一起去逛街或者是吃饭，这个一号却不愿意为你花一分钱，你是不是觉得相当气馁，甚至有想冲上去打他的想法。OK，恭喜你，还算你是一个没有犯病的零号。我们都不喜欢小气的一号，更何况这种小气一号还有一个通病，就是喜欢在别人面前吹捧自己的收入和大度。简直令人呕吐。别指望他能在床上去大方到体会你的感受，他只会顾自己。而慷慨大方的一号就不同的，不仅要让自己享受到快乐，也会顾及到你在床上的情绪。

10、他用眼交流

我们都喜欢彼此交谈的时候，对方能认真而专心地听你讲话。最好的表现就是可以用眼睛盯着你的眼睛，很深情地，很认真地听你讲话。我们都不喜欢那些在我们讲话的时候，一号还在东张西望，欣赏其他洞顶。用眼睛相着你，证明你在他心中的地位是无人可及的。如果他不注意听你讲话，不爱看你的眼睛，只能说明这个一号心里还有别的想法。可以想一想，满眼全是你的一个一号，在和你上床的时候，怎么可能表现不出强来？

性，其实不是一个应该放在黑暗里谈论的话题，而是应该公开讨论。毕竟，这件事，涉及到我们社会上任何一个角色。因为，我们都希望得到快乐，得到真正的快乐，而不是应付了事的敷衍。

零性，千万不要感觉谈性是羞涩的。其实心灵和身体的需要，只有你自己需要。过份压抑自己反而会让自己在这方面吃更大的苦，走更多的歪路。与其这样，不如多了解一下对方，给自己一个追求快乐的机会。

一性，我们是给予方，自然要保持良好的心态和身体素质。每一个一号都不愿意被零们讲成是窝囊废或者是性无能。而真正了解我们性能力的也只有我们自己，能控制这方面的也只有我们自己。只有健康的身体，强健的体魄才能让自己快乐，也让零性快乐。

作为同志，一不小心就玩到了而立之年：头发日渐稀少、皱纹爬上额头、肤质不再细腻、体态日益臃肿、脾气渐渐火爆、压力越来越大，只有事业还在原地踏步，悲悯之心油然而生。如果你没有轰轰烈烈的事业、如果你是一个同志，那么你必须尽快完成一件事，以免后半生恶梦涟涟。因为同志在我们这个国度里是那样的与众不同，要想幸福一生，你必须付出比别人多得多的努力!

1、不要再做花季少年那样的梦了：帅哥俊男已不是你盘子里的菜，在现实的圈子里、在食色大于真爱的圈子里，他们不会对一个30岁以上的同志认真，阳光少年在他屁股后面一大群，他懒得对你这般老态龙钟的同志认真，除非你是汤姆克鲁斯，抑或是除非你有百万家财，但是你要记住，你的钱只能占有他的肉体，而他的心却很难属于你；2、不要以为你还是新生代：不要用性感去取悦别人，那不是你的强项。强化你的内涵和内质，因为你就剩这点资本了，失去了它们，你的心也就行将就木了；3、定一个目标：思考一下后半生自己将以何种工作谋生，不要期望吃软饭，不要有依赖思想，就算找个好同志，也不能排除被“PK”的可能，准备当MB者除外。但MB大多是吃青春饭的，在做好这个决定之前，你一定要思索清楚：你有这个资本吗；4、如果你有闭月羞花、沉鱼落雁之美，请珍惜自己的美丽：不要把它当吃饭的资本。不要轻易和陌生人做爱，对于不熟悉的同志尤其是结过婚的同志的恩赐，如贵重礼物和钱财，更要断然拒绝!你要知道，男人的钱挣得都不容易，他在为钱拼命的时候，你根本没有给他任何帮助，那你想想，你既不是他女儿、妻子、男友，也许也不是他要爱的人，那么，他凭什么甘心情愿让你花他的血汗钱？所以，在他拿着金钱、美味、礼物赞美你时，其目的只有一个，希望你赶紧把裤腰带解开。这时你要头脑清醒，可千万不要轻易被他上了，除非你把这当作一种游戏或是一种欲望的满足；5、虚度了二十多年，怎么着也该看看书了：俗话说“风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心”。要求你“声声入耳、事事关心”这似乎根本不可能，但你每天都应该要有点时间专门看书，政治、时尚、生活、外语、心理、养生、健康、服饰、家庭、文学等方面的书报是首选，年龄大了，青春将去，再不补充点东西，不但没了花瓶当的资格，而且连泥罐子都混不上了。千万别再把新西兰、澳大利亚的国旗误认为是中国、日本的国旗了，也不要再把“9.11”只看作是9月11号了；6、要相信事实：不要相信感觉，要相信自己、不要相信谣言，要脚踏实地、不要眼高手低，要公允看人、不要一棍子把人打死；学着做一些有益于别人和社会的事，不要讲回报，以此证明你对别人和社会还有点用处。不要让社会或他人认为同志只是一个素质低下、欲望第一的“新人类”；7、少去理容店去大把花钱：即便这钱是你自己挣的，多给年迈的父母买些生活用品，多照顾你大哥大姐的子女，以此证明家里没白养活你、以此来报答父母对你的养育之恩。但千万不要因为“孝顺”，不要因为自己已经到了结婚的年龄而担负起为父母生儿育女的重任。记住!你是一个同志，一个纯粹的同志，如果你这样做，你是在欺骗自己、欺骗家人，更可怕的是你漠视了一个生命的存在，她就是你的“妻子”!

8、不要以为足球、体育与你没关系：注意培养生活情趣，音乐、旅游、舍宾、保龄球等要去了解和参与。不要让人觉得你是个麻将里面的白板，与现实格格不如。你应该是麻将里的九饼或九条，你的生活应该是多姿多彩的，既然你是一个男同志你就有义务去喜欢、关注足球、旅游……9、要有责任心：即便是垃圾箱离你比较远，也要跑过去把纸屑扔进垃圾箱；要有同情心和爱心，须知你将来也有需要帮助的时候。要培养承受挫折的能力，不要遇到麻烦就歇斯底里要死要活，其实你根本不想死，何必非要装出来让人可怜你呢。也许你爱哭，但千万不要为了丢失了一段本就不该属于你的爱情而哭泣，这样的眼泪虽然会溅落在你的心上，但时间会告诉你它贱若纸钱；10、如果你没有什么什么爱好，就学学怎样写东西吧！：学会写心得，记笔记，整理自己的情感思想、生活感悟，你会变得更加知性、理智，你的生活也会因此妙趣横生；11、年龄越大越要自重：过性生活一定要用安全套，不安全的性生活就是一个炸弹，轻则炸得遍体鳞伤，重则要了你的命。

三十岁，人生的半载岁月，你将选择什么样的方式度过呢!不管怎样，祝天下三十岁的单身男同志早日觅得自己的那一半；愿已经相爱或正在热恋的三十岁男同志珍惜属于自己的爱并白头偕老!让我们共勉!

我们的爱人都是我们经过一个过程，相识相知后所留在身边的最爱， 我们一直有一个目标，那就是找个能相爱长久的伴侣，当找到他之后就到了怎样经营二人世界的阶段了，同志大都想一爱到底的，可中途变数不定，无数的爱侣劳燕分飞，同志只要感情一旦投入都会非常弥散，爱弥散在一个人身上，当他离去的时候，就会经 受一次沉痛的打击，是久久不能愈合伤口的！所以圈中就有数不胜数的悲伤情变让我们叹息，反正我的朋友们都经历过这种时候。我们总是听朋友分手的原因，为他们惋惜或者陪他们落泪，包括我们自己也有为了爱人离去而痛苦不堪的时候。

既然想长久，那怎样才能找到一个能与你长久在一起的伴侣呢？

1、首先我觉得在保证自己永不结婚的前提下，应该找一个同样永不言婚的人；最好他的家中有个姐姐或者妹妹，再不济有个哥哥也行；这样他就不会为了家庭和为了父母的赡养问题而离开你了， 再者几率也会很小；要不然当他只剩下母亲或者只剩下父亲的时候，他就会不得不离开你去照顾老人的，你也不能不让他去照顾父母吧。要是他有个姐妹或者哥哥就好多了，也不过就是每月给老人一些钱也不会很多，再有就是时常去看看老人，这样你们会就永远生活在一起的。

2、曾经听说过同志必备的三要素：时间、地方和钱。说到这里，我觉得首先你要找一个能离开家庭能和你一起同居的男人，他也可以偶尔十天半月的不在家（或许是为了工作，反正是正当的理由。），但不能经常这样，否则外遇或许会钻空子，离间两人的感情，这里所说的就是时间了。

3、再有就是两人都要有一份工作，不要奢求太高，挣的太多也许不是什么好事，总之能幸福的在一起生活就够了。同志所追求的应该是精神上的生活而不是钱，但没钱也是万万不行的，所以双方都要有工作，不存在谁养谁的问题。

4、如果说到地方，也就是做爱的场所，既然二人心心相印，当然可以在外租房；当相互不分彼此的时候，可以一起攒钱为以后做盘算，或者是买一套房来住。

5、如果你是以多情人自居，那么奉劝你找一个30岁以上的男人，在这里并不是说阳光的靓仔不好，而是年轻的人缺乏定性，年龄大的男人经的事多，成熟稳重，他们会很珍惜这一份情感的。

6、在组成家之前，一定要把钱的问题摆在桌面上说清楚，花谁的、怎么花、怎么攒、怎么用，还是AA制，要达成共识，免得为以后的生活留下不必要的隐患。

7、相互理解、相互尊重是同志爱人之间不可或缺的黏合剂之一，学会换位思考，转念思维，为对方着想，严拒自私，在他的心里你会越来越可爱。

8、要做好充足的准备，以迎接二人世界里突发的事情，不断的充实自己，做到条理通顺、遇事不慌、思维清晰、捭阖有度。

9、不要过多的干涉爱人的自由空间，你有你的朋友、他有他的至交，相互信赖因为你们心有灵犀，要不然也不会走到一起。不要让猜疑成为分手的导火锁。

10、在外交朋友要适可而止，及时退身。时刻记住家里的那一位才是你今生的最爱。

11、不要用任何理由漠视与敷衍你的爱人。有什么看不惯的事情拿出来当面说，相互磨合，就地解决，不要让这些事情沉淀成最后分手的理由。

12、要想保持爱的新鲜感很难。所以不能少的是浪漫、不可缺的是柔情，即使再愚钝的人，偶尔一次也不至太过为难于你的，看到他欣喜若狂的样子你是不是也很开心。

很多人也都愿意相信自己牵手的人就是自己生命中要寻找的“另一半”。但是，人们忘记了，我们在人间行走，寻找另一半的时候，将自己的那一半已经磨平了，所以，两个“一半”再凑在一起的时候，已经不是完整的一个整体了，还需要我们在日常的生活中再互相磨合，直到和另一半契合为止。

如果一个人浑身是刺，那在和另一半磨合的过程中，就会扎得别人疼，而你自己要磨掉自己的刺也会疼。所以，聪明的人总会隐藏起自己的“刺”，磨合的过程中才不至于都受伤。

刚子追了小芳八年，才终于将她娶进门。说实话，从外人看来，两个人从外貌、学识、工作，感觉样样般配，真的是郎才女貌，天作之合。但是这样的两个人终于也没能走到婚姻的尽头。

小芳性格属于活泼外向型，心直口快，但喜欢处处占风头。刚结婚那会儿，刚子对她也是处处隐忍，认为就是小女生的脾气，让一下就好了，那会儿不是流行“野蛮女友”吗？

后来，小芳因为嘲笑刚子农村来的亲戚，和刚子的母亲争吵，刚子便对她产生了厌恶的情绪。原本娇憨可爱、活泼外向的小芳在刚子的眼里逐渐演变成蛮横不讲理的“母老虎”了。他变得不爱回家，反而办公室里的愿意听他倾诉的女生变得温柔可人、善解人意。

家庭问题演变成感情问题，终于在小芳发现刚子出轨证据后，两个人分道扬镳。