女贞子，别名女贞实、冬青子、蜡树、鼠梓子。是一味补肾滋阴、养肝明目的中药，可治肝肾不足、头晕耳呜、头发早白及两目昏糊等病症 。

性味归经:甘、苦，凉。归肝、肾经 。

功效:补益肝肾，明目，清虚热 。

主治:头晕目眩，须发早白，视物昏花，阴虚发热 。

女贞子的功效与作用

女贞子具有滋补肝肾，明目乌发的功能。女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢，久服始能见效。 现代临床上还用于视神经炎、白细胞减少症、慢性肝炎、高血脂症、冠心病、高血压、儿童中毒听力减退、神经衰弱、面神经麻痹、脱发等。

女贞子药用价值高，根据《本草经疏》记载：“女贞子，气味俱阴，正入肾除热补精之要品，肾得补，则五脏自安，精神自足，百病去而身肥健矣。”

滋肾益肝

用于肝肾不足，症见骨蒸劳热，头晕，耳鸣，耳聋，腰膝酸软等。治疗骨蒸劳热，可与生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用；治疗头晕耳鸣耳聋，可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等同用；治疗腰膝酸软，可与熟地、菟丝子、炒杜仲、川断等同用。

乌发明目

用于肝肾阴虚、精血不能上承而须发早白或视物昏暗。乌发可与旱莲草、玄参、黑芝麻等同用；明目可与生地、枸杞子、菊花、沙苑子等同用。

女贞子是用来补肾阴的，因为其属于一种滋阴补肾作用的中药材。患有肾阴虚的患者，可以在医生的指导下，使用适量的女贞子进行治疗，可以有效的缓解由于肾阴虚所引起的头晕头痛、耳鸣耳聋、眼花目眩、失眠多梦、心慌心悸等相关症状。但是需要注意所使用的剂量，因为其具有一定的降火功效，过量服用可能会对脾胃造成一定的损伤。

女贞子味甘苦、性凉，具有滋补肝肾、明目乌发的作用。对于治疗头晕目眩、耳鸣、明目、腰膝酸软、头发过早的发白、血脂血糖过高、调节身体里的雌性激素和雄性激素的水平都有一定的作用。在服药的同时患者不能吃萝卜、喝浓茶，以免影响药物的效果。脾胃比较虚弱和孕妇一定要慎用女贞子，避免造成拉肚子的情况或引起孕妇流产。

女贞子的服用禁忌

女贞子虽然对人体健康有很大的好处，但它的服用有许多禁忌。在服用女贞子的时候不能同时食用油腻、生冷的食物，避免降低它的药效。另外，女贞子性凉，如果是肠胃功能不好的患者，应避免在饭前服用女贞子，以免对肠胃造成损伤。如果患有感冒发热以及心脏病、高血压，也应避免服用女贞子。孕妇和儿童应在医生的指导下服用女贞子。

女贞子说白了便是女贞这一绿色植物的果子，关键的作用是滋补肝肾，可以治疗患者的肝肾不够，提升肝肾的作用。例如患者经常会出现的头昏、耳呜、失聪、腰椎间盘酸痛等病症，都能够减轻和治疗。

除开滋补肝肾以外，女贞子还可以推动月经再造，针对患者由于精血不足造成的秀发、胡子早白、眼睛视力下降等病症，也是有显著的防止和治疗功效。

平日多吃一些女贞子也有防衰老的功效，由于富含许多黄酮类化合物、多糖类的成份，具备抗氧化性的功效，可以提升人体内SOD的特异性。女贞子也是有一些忌讳，例如不能够另外和油腻感、辛辣食物的食材一起吃，最好是在餐后服用。

尤其是针对有外感发热的患者、血压高、心肌梗塞的群体，严禁服用女贞子。

女贞子性凉，味甘、苦，归肝、脾经，具备滋补肝肾、养肝明目的作用。在临床医学上关键用以治疗因肝肾肾阴虚造成的头晕眼花、脾虚湿困、腰酸腿软、须发早白、困乏、视力模糊不清等症。

一定要注意的是女贞子的性凉，故脾虚泄泻、阳虚者不宜采用。当代药理学研究表明女贞子在抗癌、养肝、防衰老、抗感染抑菌、调整免疫力等层面都具备相对的功效；而且发觉其在对血脂高、血压高、骨质疏松症等症状都存有非常好的主要表现。