外遇女人如何挽回丈夫的心?怎么挽回丈夫?一些女人尽管拥有外遇婚后出轨的历经還是還是忘不掉老公忘不掉家中，还想重归家中返回之前的生活。可是迫不得已认可，尽管女人非常容易宽容外遇的老公，可是男人却难以宽容出轨的老婆。一起来看一下女人外遇后如何挽回丈夫的心和信赖。

　　经历过恋爱后迈入婚姻生活圣殿，刚开始的甜美伴随着時间愈来愈淡，怎么挽回老公？有的人开始了躁动不安的躁动不安，找寻热情，出現了婚外恋(妻子出轨、丈夫出轨)，第三者的出現使婚姻生活摇摇欲坠，当出現这类状况时该怎样解决婚姻情感困境呢?最先几个难题要认清：

　　1)婚后出轨并不是墓葬，并不是终点站;

　　2)婚姻修复是艰难的，但并不是不可以修补的;

　　3)与第三者分手后，才算是关联修补的刚开始，而不是完毕;

　　4)男人在婚后出轨时的真正体会是：小三才是真情，是要确实跟夫人提出分手;

　　5)女人在男人婚后出轨后要回家了的体会是：在不断遭受损害以后，这一男人也要回家应对他;

　　有两个难题要非常高度重视：

　　1)婚后出轨不是一个人的事儿，关联修补也不是一个人的事，从彼此的视角去看看这一事儿;

　　2)关联修补是在修补粉碎的信赖;

　　这一全过程要历经三个环节：

　　第一阶段——婚后出轨的发觉，第二阶段——发觉婚后出轨后该怎么办，第三阶段——关联的修补，

　　第一阶段——婚后出轨的发觉，当猜疑出現时，无论是否有直接证据，对关联来讲全是一种毁坏。对自身的自信心遭受危害。对自身的判断能力丧失自信心。被叛变的人的情绪是：恼怒、吃惊、难过、担心、愧疚、后悔莫及……婚后出轨的人的情绪是：开心、担心、内疚、疑惑、担心……

　　第二阶段——发觉婚后出轨后该怎么办，婚后出轨产生后决策权在两人手上。一些提议做参照：当痛苦产生，婚后出轨产生时;

　　1、降低损害，别折磨自己，不建议用柔情似水寻回TA;

　　2、先梳理好自身，看自身的反映，怎么挽回老公？应对人生道路较大的外伤。实际上在这个环节，照顾自己才算是最重要的;

　　第三阶段——关联的修补，在这个环节并并不是一开始就修补，先从宽容刚开始，接受这事的产生，寻找心里的平静。宽容并再次关联，最终复合型，修补关联，再次创建信赖。自然这一环节会是较为艰难的，要应对大量的难题，比如心里的伤多长时间能够 痊愈，爱人会指责是另一方的错，及其另一方的还击这些，这种你也就必须技术专业的指导了，会出现更为繁杂的难题要去应对和处理，你需要坚信有95%的婚姻生活是能够 修补的，更要坚信自己是能够 幸福快乐的。