在我的心理门诊常常遇到许多因为婚姻关系破坏而求助的家庭，在做家庭婚姻治疗中，会形成这样一个印象：在现代中国，每一个家庭都处在离婚的边缘。

考察现代中国社会的家庭，会发现家庭有三个特点：其一，夫妻双方都有工作，经济上相当，互不依靠。其二，由于夫妻双方工作、学习经历不同，所以各有各的朋友圈。其三，夫妻双方常常与各自的父母有独立的联系。也就是说，如果离婚的男女仍然会有独自的工作可以生存，有独自的朋友可以信赖，有独立的父母可以依靠。而在旧社会里，女子常常缺乏工作、朋友、父母的保护，丈夫的家庭是其唯一的归属。现在社会，离婚对于夫妻双方来说并不是灾难性的事件。

当我们的社会观念渐渐改变，人们的婚姻观也随之变化，人们可以轻易的得到婚姻，也可以轻易的放弃婚姻。离婚不再需要经过父母、单位的准许，也不需要繁琐的手续，我们的婚姻似乎变得很脆弱了。近几年，大城市的离婚率不断攀高便是佐证。其实，许多家庭因为种种原因，不办理离婚手续，但是形式上和离婚差不多，夫妻如同陌路人。

我想这一现象很大程度反映了社会的进步。其一，女性地位的提高，女性在社会、家庭中的地位与男性没有区别。其二，人们逐步的摆脱传统道德的束缚，敢于追求自身的“幸福”。人们敢于放弃“不幸福”的旧婚姻，敢于追求“幸福”的新婚姻。其三，市场经济中，人们的经济收入不断的增加，也为离婚提供物质上的准备。但对于家庭婚姻来说，我们想想我们维持婚姻稳定的外部因素还剩什么，似乎只剩下传统的婚姻观和大众舆论。而在现在社会中传统的婚姻观和大众舆论对人们还有多大的约束力呢？

但是当我们恋爱结婚时，我们是抱着“白头偕老”、“恩爱一生”美好的愿望的。那么，我们的婚姻是否还能实现美好愿望呢。当保护婚姻的外部因素不足以维持婚姻的稳定，那么我们应该继续考察婚姻的内部因素，看看在婚姻危机中内部因素又是如何变化的。爱情心理学认为，完整婚姻的三大基石是亲密感、激情和承诺。而就这三点而言，亲密感的建立和维系是婚姻中最关键的，或者说没有亲密感就没有婚姻。我不否认国人的婚姻初期大都是有亲密感的，谈恋爱的亲密感会延续到婚姻最初的一段时间。然而，随着婚姻的建立，谈恋爱中相互追逐的游戏停止，生活渐渐的平静，相互的默契代替了彼此的沟通。我发现，婚后三个月后，夫妻之间的沟通明显的减少。

中国的家庭一直不善于沟通，大家更喜欢“心有灵犀一点通”的默契，沟通的需要减少了。婚后三年左右，家庭便形成了固有的模式，沟通进一步的减少。从谈恋爱时候总有说不完的话，到婚后无话可说的地步。我有一个婚史七年的求助家庭，丈夫在一家事业单位上班，下班回家后便忙于和朋友打网络游戏；妻子在医疗机构上班，每天回家忙着教育孩子、写论文。两人一天常常说不上十句话。妻子说自己的丈夫婚前很好，婚后变了一个人。其实就是长时间不沟通，彼此不了解，本来很熟悉的对方变得陌生了。

前几年电视连续剧《中国式离婚》引起热评，中国式婚姻危机往往不是出在“第三者”和“外遇”，而是家庭有效的沟通不足。有效的沟通不足，家庭系统的功能不能正常的运转，夫妻双方的亲密感在一点一点耗竭，家庭不再是情感的暖房。当家庭真的有事情需要沟通时，却因为长时间的不沟通变得很困难了。所以要保持爱情之树常青，有效的沟通是最必要的。我们审视一下我们的家庭，每天夫妻间能交流30分钟不间断的家庭又有多少呢？英国一对八十高龄的夫妻，结婚六十多年一直很幸福，丈夫每一天送妻子一朵玫瑰花。其实送玫瑰花只是有效沟通的一部分，婚姻幸福的诀窍在于有效的沟通。

有效的沟通能使夫妻永远处在互动之中，能使夫妻之间加深亲密感，能使夫妻之间有更多的默契，能使夫妻双方抵抗住婚姻外部巨大的诱惑，而使家庭婚姻稳定。当许多正处于感情危机、离婚边缘的家庭求助于我，在家庭治疗中，逐渐认识到有效的沟通在家庭中的缺失，在调整沟通方式，改善沟通技巧，增加沟通时间后，往往有不少的家庭又重新回到幸福之中。

事物发生改变时，内部的因素起着决定性的作用，婚姻也是如此。外部的因素造成我们的婚姻处在破裂的边缘，只有加强我们婚姻内部的建设才能实现“白头偕老”、“恩爱一生”美好的愿望。幸福的婚姻生活从有效的沟通开始，这对于年轻的夫妻是很重要的。

你是否也曾徘徊在离婚的边缘呢？想要和老公一起走下去吧，你们的关系又冷得像个冰块；想速战速决离婚嘛，你又不想让孩子没有一个完整的家。

你陷入两难之中，你感到很痛苦，整日以泪洗脸，却迟迟找不到解决问题的方法。

究竟是什么让你这么痛苦呢？是婚姻的平淡？是老公的冷漠？还是你们之间的矛盾不断地在日积月累，最终爆发了，两人都吵出了内伤？

《婚姻心理学：婚姻是最好的修行》中有这么一句话：对于一段婚姻，之所以会终结的最糟糕原因之一恐怕就是，夫妻双方没能及时认识到婚姻的价值。

婚姻到底有什么价值呢？

科学家研究发现，幸福的已婚夫妻患上高血压、心脏病以及心理疾病的概率远低于离异夫妻。也就是说，努力经营婚姻的两人，会过得更幸福，也会更健康。

因为这些幸福的已婚夫妻，会比其他人更具有健康意识，他们还会要求彼此定期做身体检查，和注意饮食等。

可是，如果你不幸徘徊在离婚的边缘，而你又想要一段幸福婚姻的话，离婚再嫁并非一个最优的选择。因为人和人在一起本来就会产生很多的矛盾，假如你没有经营婚姻的能力，那问题只会重蹈覆辙。

就好比你到一家公司上班，假如没有一技之长，那你不管换哪家公司，还是拿不到高薪一样。那么，我们应该怎样提高自己经营婚姻的能力呢？

01

不要让冷战断送了婚姻

两人吵架并不可怕，最可怕的是，两人明明出现了很多问题，却总喜欢用沉默的方式来解决，这也就是我们所讨厌的冷战。因为男人的冷战，真的会让一个女人疯狂。

女人本来就喜欢以说话的方式（不管是争吵还是心平气和地说话）来解决矛盾，而男人沉默，就相当于切断了彼此的沟通。每到这时候，女人心里的委屈要么放在心里，要么飘散到空气里，得不到任何回应，越闹越伤心。

于是慢慢地，也不想闹了，不想理对方了，两人就正式进入冷战的阶段了。

冷战中的两个人，他们的感情是会消磨殆尽的，最终两人彻底没有了感情，这段婚姻很自然地就走到了终点。

冷战会破坏我们婚姻的幸福，所以千万不要随意冷战。有什么问题，可以好好沟通，及时解决。

02

越乐观，越幸福

在平时生活中，很多姐妹都会产生很多不安的情绪，而这些不安因素主要来自老公。只有满意自己的老公，姐妹们的心情才会平静下来。

在这里，不得不提到“镜子效应”，当你照镜子时，镜子里的你会随着你的喜怒哀乐而变化。同样地，我们周围的人，我们的老公，也好比是我们的一块镜子。我们用怎样的态度对待他们，他们也会反馈给我们什么态度。

倘若你老公回到家后，你黑着脸说他老是乱丢袜子，这时他的心情也会有点下落，也会黑着脸对你；但是，假如你笑嘻嘻地迎接他回家，那么他也会笑嘻嘻地回应你。

人与人之间本来就是相互的，你想要收获什么，就得付出什么。你想要收获幸福，就要付出微笑。你愤怒地对待别人，换来的绝对不会是别人的善意。

如果你正处在离婚的边缘，那我奉劝你，不妨好好思考下这段婚姻究竟出现什么问题，接着也要想下怎么解决问题，这样你才有经营婚姻的能力。

当你真正拥有这项能力时，不管你最终做出什么选择，你都能过得幸福。因为我们不管嫁谁，最终嫁的还是自己。

夫妻起诉离婚时都不想要孩子

法院一审判决不许离婚！

近日，这起案件引发广泛关注

法院作出这一判决有何依据？

又是否合理？

为何不直接把孩子判给其中一方？

总台记者专访了本案的法官助理

双方起诉离婚却都不愿意抚养女儿

法院一审判决：不准予离婚

据了解，该案当事人为江苏镇江的一对90后夫妻。两人于2016年登记结婚，并于同年生育了女儿。近年来，夫妻感情不和，因生活琐事经常争吵并从2020年4月开始分居。

双方矛盾越来越大，妻子刘女士起诉至江苏省镇江扬中市人民法院要求离婚，丈夫赵先生也明确表示同意离婚。双方在夫妻共同财产和共同债务方面没有太大争议，但令人意外的是，二人都不愿意抚养身体健健康康的女儿。

△来源：视觉中国

刘女士称，自己收入不高，母亲身体也不好，没有能力抚养女儿；赵先生则表示，自己经常出差，父母年龄又较大，且孩子是女孩，跟着妈妈更有利于成长。

对此，法官组织多次调解未成功。扬中法院审理认为，夫妻双方感情已经破裂，虽均同意离婚，但孩子尚且年幼，鉴于二人未能妥善解决孩子的抚育问题，法院一审判决不准予离婚。

法院可否将孩子

直接判给夫妻一方抚养？

审理本案的扬中市人民法院法官助理王双磊告诉总台记者，按国家法律规定，离婚案件中，判断夫妻关系是否应当解除的标准是夫妻感情是否已经破裂。

“但离婚案件不是只涉及夫妻感情，一般还包括夫妻财产如何分割，夫妻债务如何承担。另外还有一个很重要的就是，未成年子女的抚养和探视问题。把子女问题妥善处理好的重要性，并不亚于是否给夫妻双方判决离婚的重要性。”

△来源：荔枝新闻

对于子女抚养问题，人民法院应从保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。王双磊表示，最高人民法院关于民法典的相关司法解释规定，在离婚诉讼中，男女双方均拒绝抚养子女的，法院可以先行裁定暂由一方抚养。

王双磊指出，在本案中，从经济条件、陪伴孩子的时间等各方面考虑，夫妻双方的抚养条件基本相当，孩子也没有与任何一方建立起特殊的抚养关系，但双方不愿意抚养孩子的态度都比较明确。如果法院强行判给男方或女方，抚养方势必会将孩子视为负担，并不利于孩子的成长。

法院为何不剥夺父母的

监护权和抚养权？

对于法院这一判决，有网友叫好，也有网友认为，如果夫妻双方都不愿意抚养孩子，即使不判离婚，将孩子硬塞在他们手中，对孩子也没有好处，应剥夺夫妻二人的抚养权、监护权，将孩子交给福利院或为孩子寻找有意愿收留的家庭，这样更利于孩子的成长。

对此，律师表示，这种看法是将问题过于简单化了。

河南豫龙律师事务所付建律师表示，本案中，孩子的父母健在，只是不愿抚养，而不是没有抚养能力，将孩子送到福利院或者其他家庭并不可取，也不利于孩子的成长。

北京市京师律师事务所合伙企业法律事务部主任、合伙人律师明明指出，子女抚养问题，首要的责任人是其父母，应通过法规、政策引导父母承担起抚养子女的责任。按法律规定，只有孤儿、查不到生父母的未成年人、生父母有特殊困难无力抚养子女时，该未成年人可以被收养。也就是说并未规定父母双方均不愿抚养子女时，该子女可被收养。儿童福利和收养中心一般收养的是弃婴，而弃婴的父母或涉嫌遗弃罪，可能面临刑事责任。

本案法官助理王双磊表示，只有在父母严重侵犯未成年子女的合法权益等情况下才会被剥夺监护权。本案中，夫妻双方都尽到了对孩子的抚养义务。

案件已过上诉期

原告未提起上诉

有网友担心，法院判决后，父母会把火撒到孩子身上，对此，王双磊表示父母离婚不愿意抚养孩子，并不代表不爱孩子。“不抚养”可能有各种原因所限制，和“不爱”是两个完全不同的情况。

王双磊表示，本案中，夫妻双方都不要孩子“有赌气的成分在”。“其实两个人都是爱孩子的，女方起诉的时候很明确要求判给男方。调解过程中，我们了解到，女方确实经济方面不是很好。男方看到女方的态度后，也表示不养这个小孩，他们互相提的条件明显带有赌气的性质。”

据了解，本案目前已过上诉期，原告没有提起上诉。

其实我也不是什么了不起的、伟大的人，自己离婚与否，跟外人完全无关，没人真正关心你这点破事。但我毕竟是一个靠写作为生的人，写作多数时候写的是自己，人设转变，直接影响笔头书写，我若不公开，很多稿子就没法写了。所以公开了方便。

关于我的婚姻，我也懒得跟别人阐述过多细节，总之我们在一起十几年，有过互相成就，也有过互相伤害。如今离婚，我也说不出那种发自肺腑的“感谢对方照顾我多少年”，“给过我什么样的爱”，“我们一生都是亲人”这种话。既然那么感谢对方，干嘛还离婚呀？还是有问题才离嘛，所以直面问题。

我们离婚就是有不可调和的矛盾，主要是三观和思维，已经无法沟通，两个人在一起，都要耗损巨大的精力和气血，还不如一拍两散，各自轻松。

在爱情中，除了爱，很容易就走向另一面——恨。

你说让我有多恨对方，我也做不到。我不恨。有些事情就算不喜欢，恨人我也恨不动。一念嗔心起，百万障门开。这话我牢牢记着。嗔心下地狱。我修心多年，这点情绪我还是能消化掉的。

再说我也不是什么好人，我觉得受到了伤害，人家也觉得没少受伤害。十几年的婚姻哪可能是一个人全对。

反正我不恨他，他恨不恨我，那是他的事。当然我也希望他不恨我。还是那句话，一念嗔心起，百万障门开。恨我对他没有好处，不是我怕他恨我。

其实结束一段关系，最好的结果是无爱无恨。爱和恨的力量都非常大，足以伤人致命，是慧命。反正我是能做到，有正知见指导，剩下的就是去修炼。

因为有孩子牵扯，还经常有交集，婚姻中都相处困难的两个人，离婚后相处会更困难，更需要技巧和功夫，这也是后半生的一个功课。

再说说离婚对孩子的影响。以前努力不离婚，离婚以后忍着不公开，主要考虑孩子，怕伤到她。离婚以后才明白，自己大错特错，恰恰是“忍耐婚姻”的状态，更伤害孩子。我们都被过去固有的知见骗了。

其实不愉快的婚姻关系，更伤害孩子。孩子不是傻子，他们聪明得很，家中父母是什么样的状态，他们心知肚明。可是我们的孩子很弱小，无力改变，只能适应。他们知道父母在“表演幸福”，也会配合去表演“感觉幸福”。一家三口全当演员，所有人都累。

离婚后，我和女儿敞开心扉谈这些年生活。她说，妈妈，其实以前我也以为你们离婚，天会塌掉，但是你们真的离婚后，我觉得好轻松。我觉得你变得开心了，爸爸也开心了，你们都开心，我也就开心了。还有以前，你经常忙得顾不上陪我，离婚后现在你天天陪着我，我觉得很好。我晚上能跟你在一个床上睡觉了，还可以抱着你，我喜欢跟你在一起……甚至有时候，她会由衷地说，你们离婚真好呀，再也不用大家都痛苦了。

当然“离婚真好”这样的话是相对于不幸福的婚姻来说的，如果父母感情很好，没有孩子会觉得“离婚真好”。

到此我才知道，现在一个孩子评价婚姻，不是以离不离为标准，而是以家庭成员是否更快乐为标准。他们更实际，没有过去那些障碍枷锁了。

我们小时候，真的会因为父母离婚自卑、恐惧和崩溃。时代变了，孩子们也变了。

现在离婚这个事，像楼上的靴子掉了下来，每个人心都落了地。坦然面对以后，说话就更真诚实在，我和女儿的关系比以前更好。我们经常聊天聊很久，聊过去生活中大家都是怎么对抗这种状态的，聊着聊着会哭，但相视一笑，抱一抱，又云开雾散。

我的孩子在过去生活中受了很多伤害，我一个一个挖掘出来，去弥补，我跟她很真诚地道歉和解。我每天给她做一个按摩，身上涂上精油，温柔地去抚摸，她有点硬的身体，一寸寸软化下来。三三老师跟我说，一个人的身体僵硬，就是心在僵硬，身体软下来，心就软下来了。心开脉解，人就会变得轻松。

我女儿在我离婚以后竟然变得越来越开朗，喜欢跟我说话。学校里的事情，也爱找我谈了。各种小心思，也不隐藏了。每天上学前要亲亲抱抱，回家要亲亲抱抱。我要求她做事，再也不用发脾气，只需要温柔地告诉她，宝贝，你应该怎样怎样做，她就很乖地去做了。

她有自己的小世界，读书、画画、听戏、做饭、穿珠子，都有一套，很多事情我都要向她请教。

我这个人，有此一劫，也是因为太执着。以前年轻的时候，十几岁，我就在找我梦里的一个人，一个书生，会写文章，很爱我。我找结婚对象，那个人一定得这样，因为不符合标准，我把前男友抛弃了。我走的时候，前男友哭着问我，我对你那么好，你为什么还要走？我说，因为你不会写文章。

这可能是这世上最奇葩的一个分手理由了，那个男生的崩溃，当年还历历在目。

为了找到这个人，我来到北京，遇到了小鱼爸爸。以为他是，义无反顾地嫁了，后来发现不是。

在这场婚姻中，我吃了很多苦，但不冤。这段婚姻只是为了告诉我“执念是苦”这个道理。

现在的我，对“执着”这件事，深刻领会到了它的厉害。再也不敢执着了。

这世界上，真的是你执着什么，就会被什么所苦。破执，是我们一生要努力的修行。当然这还是破“他执”，“我执”更难破。

关于离婚这件事，就说这么多，多说就啰嗦了。

以前不想提，还有一个原因，怕别人太关心我、问我。

我这个人，从8岁开始，就自己拿钱坐长途车去奶奶家，我人生中的每一个决定都是自己做的，从不需要假手他人。我自己负担自己所有人生，情出无悔，事过无怨。因为从来不用别人帮忙，所以也从来不怨别人帮错。

我实在不愿意跟不同的关心我的人讲述我自己的人生，同样的话重复地说，我嫌烦。再说很多人问你也只是八卦一下，当个他的闲暇材料而已，于我人生无一点益处。

所以从今以后，我将开启新的人生。我自由自在，身体健康，有个后代，有点小爱好，有点小事做，足矣。

至于未来爱不爱情，都不重要，未来太长，不可量。

就这样，谢谢大家。