看了你的问题，我很心疼你，一方面是心疼你们“四五年的爱情没了”，另一方面是心疼你自己用吃药的方式也就是伤害自己身体的方式，引起对方的重视。一段几年的感情，当然不是说放下就能放下的。你一直努力说服自己放开他，却没做到。这不是你的问题，而是感情的结束，势必会带来一种痛苦，被抛弃感，感情的变化带来内在和外在的巨大变化。而你的表述让我感觉到，你们之间肯定有很多美好的回忆，但可能因为种种原因选择分手。大部分女生从一段长期关系中走出来需要3-6个月。现在会每天想着他，会很辛苦，但是时间会抚平一切，你总会走出来的。你说身边也有人追求，那就说明你自己本身足够优秀。所以把分手当作一次自我学习和成长的机会吧，你可以选择继续活在自己的世界，也可以尝试一点点走出去，可能是从培养一个新爱好开始，看看这个世界，看看你的亲人、朋友、还有很多东西在等着你。