老师您好，我和男票在一起一年，一直比较稳定，8个月的时候我们异地，他工作有时候压力，我没有很好的理解，经常抱怨，我们先是冷战了很久，后来有一天我骂了他，特别难听，他就直接把我所有联系方式拉黑了，至今拉黑快一个月了，我很想挽回他，我也知道了自己的一些问题，但是我加扣扣什么的，他都没有反应。他曾经说过不知道怎么面对我，没有勇气。