接上一条，老师谢谢您之前的回复，他觉得我改了一时以后还是不顾虑不理解他，觉得我飘忽不定说我一时一个样，他最不喜欢不踏实的感觉选择谁就从一而终，他说让我等他稳定了我还是单身再来找我在一起，我知道他真的很爱我，就是特别敏感，我怎么做他都会怀疑觉得我会背叛他，我也真的很爱他，我想办法去证明我对他的忠诚了，一直发誓，现在他删了我的联系方式，请老师给我指出一条方案，我该怎么挽回他，下一步该怎么做，怎么挽回，我该不该去找他，因为不去找他我怕他又会觉得我不在乎他，但是他这一次很坚决说这样我们都分心，对谁都不好，我不踏实他更不踏实，他总觉得我有打算会离开他但是我真的特别爱他从来没有过打算，我只是怕他生气不高兴