1.给对方足够多的空间

在挽回的第一步，你要做的就是给对方足够多的空间，因为现在的情况不是你能够解决的，你就不要去插手帮倒忙了，你需要给对方时间去解决，你不要一整天去粘着对方，或者不断的微信电话联系对方，当男生出现烦恼的时候，的做法就是让对方自己一个人去静静，不要觉得他需要陪伴之类的，你能做渡过难关的行为就是给他足够多的时间，不要让他觉得烦。做好你自己就可以了，日常的联系，你发一句话过去，他没有回复，就不用继续发了，他想回复你，想找你，自然会主动过来找你，你只需要等待他过这段不好的时期就可以了。

2.避免争吵闹矛盾

这一条是大忌，矛盾跟争吵通常伴随的只要分手，问题扩大化，不会对你们的问题有任何的帮助，我在上个月成功帮助的一个学员，在前期，他男朋友因为换工作，又遇上家里有亲人走了，那段时间，他的状态就非常不好，没有关注到我的学员上，于是我学员就去作死了，各种作各种闹，结果可想而知，男生提的分手，我的学员各种跪舔去挽回他，结果是越推越远，之后我的学员就找到了我，在刚挽回的时候，我让她去断联，改了很多，复联也非常顺利，出问题的一次是我学员跟她前任起矛盾了，导致男生直接把她拉黑了，导致我又帮她又断联了3个月，之后全程我帮她代聊到挽回成功，才把问题解决，所以在这个时候，千万不要去跟对方起矛盾跟争吵，万事都要忍着，其实挽回就是忍耐跟提升的过程，你做到了就能够挽回，做不到了，你就当你现在正经历着一场噩梦，但总会有醒来的那一天。

3.察言观色，懂大体

这里讲的是换位思考，学会理解对方现在的痛苦，不开心，学会去真正理解他，其实奋斗中男生的心还是挺简单的，心无旁贷，心里没有那么多的想法，这个时候更直观的感觉，女生把男生当成直男，有什么就讲什么，赶紧说出来，别让男生猜，要学会区分情况，这个时候，对方需要理解，还是想自己一个人静静，你都要掌握好那个尺度，在这里推荐你去看《男人来自火星，女人来着金星》或者《非暴力沟通》

4.行为升级关系，不提感情

不提感情的事，是你不能主动去提出来，的做法是，你跟对方行为上非常暧昧，却不提出感情的事情，如果对方提感情的问题的话，你要去尊重对方的选择跟要求，你可以发表你的意见，但是不要去干涉对方的选择，在这里就是不提感情，一直跟对方暧昧，然后慢慢培养感情，其实很多挽回的行为就是先跟对方处朋友，不提感情，然后暧昧，之后两个人的关系自然而然的回到之前的样子，并不一定要口头上的在一起，行为能说明一切问题。

以上就是低谷期的挽回全攻略