你好，我是咨询师官永雄。

看完你的描述，我的第一感觉是，这看着不像是婚姻啊，看着像两个感情不是很好的人因为一张结婚证然后就合伙一起生活的感觉啊。

其实你虽然嘴上很硬，但是事实上你对这个婚姻是很依赖的，你是没办法接受失去这个婚姻的，所以我相信在你们的生活中，他应该是能够感受得到你对这段婚姻的依赖的，而这种依赖必然会让他敢于无所顾忌地提离婚，同时常常通过离婚来威胁你。

你们的沟通模式是存在问题的，彼此之间很难缓下来好好沟通，很难平和地沟通事情的，这也导致了你们经常爆发各种矛盾和冲突。

想一下，一个不敢离婚的人，一个总是让我不爽的人，一个我并不是很重视的人，一个脾气不怎么好的人，我为什么要对她好呢？是吧？在你们的关系中，他找不到对你好的理由啊。同时，你也给了他不对你好的底气啊。

在这个关系中，要改善你们的关系，你自己必然是需要一个大的改变的。成为一个不怕离婚，自己有底气，善于沟通，对对方有吸引力，给到对方家的温暖的感觉的人。这样，在这段婚姻中他便对你形成了依赖了。