你好，如果痛得比较厉害，可暂时服用芬必得、止痛片等止痛药来缓解症状，但止痛药只是表面上缓解了疼痛，并未解决引起痛经的原因，而且副作用较大，也不宜经常吃。 引起痛经的原因虽有很多，但大多是内分泌失调引起。因此，要缓解痛经，关键还是平衡自身内分泌水平，这种情况的女性可通过服用月见草油来调理。

月见草油富含γ-亚麻油酸，可帮助调节女性内分泌平衡。但是在服用月见草油的同时，最好能搭配复合维生素一起服用，协同作用，效果更好；痛经的女性需搭配当归精华，起到调经止痛的作用。具体可以到内分泌失调营养组合中了解各成分之间怎样协同增效。

另外，日常生活中还要注意保养，适当运动（经期适当运动有助于缓解痛经），同时避免进食生冷、刺激性食物，因这类食物能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。 需要注意的是，一些疾病（如子宫肌腺症、盆腔炎症、子宫肌瘤）也可能引起痛经。所以，建议不知道自身痛经原因者，最好先去医院检查一下，并在医师指导下用药。

药就要问医生了那、

痛经的话是比较难受。幸好我现在的话是没那么夸张了。以前真的痛到打滚，药也买过，只是当时好一点，下次还是一样的，买化妆品的时候看到有这组合买的内分泌组合，还特意问了客服适不适合痛经 总而言之 我觉得吃下来一两个月对我效果还是挺不错吖‘’

我好像还好诶。痛经没有到那种要吃药的那这两个情况。不严重就可以只吃月见草啦。。

喝点红糖水吧，可能会对痛经有些用处 最好还贴个暖宝宝

最好是调养 因为吃药也只是那一下稍微好点，