对于天然胡萝卜素，比较推荐普丽普莱和索维他这两个品牌。其中，普丽普莱胡萝卜素是一款性价比高的产品，可以优先考虑；索维他胡萝卜素添加其他有益成分，就是单价略高。不过，经济条件允许的话，个人更建议选择虾青素，它是类胡萝卜素的一种，对眼睛的抗氧化效果远远高于普通胡萝卜素。当然，胡萝卜素还有很多其他品牌，具体可到胡萝卜素分类中比较各品牌的产品信息及用户评价。

不过需要注意，胡萝卜素虽然对眼睛有保护作用。但视疲劳、视力下降、视力模糊、眼睛干涩等人群，仅补充胡萝卜素一般不理想。这是由于，我们眼睛视觉的正常发挥，还需DHA、维生素A、维生素C、叶黄素等营养物质。只有上述营养物质协同作用，才能更好地改善眼睛视力问题。但不同年龄阶段，搭配的产品有些差异，具体请查看成人护眼营养组合、中老年护眼营养组合、儿童青少年护眼营养组合的详细介绍。

我也是听朋友说虾青素更管用，买的健康起源虾青素。

我买的爱司盟的虾青素，比之前吃的汤臣倍健的胡萝卜素好。

我儿子最近视力下降很厉害，买的儿童护眼的，现在视力稳定了，继续用一段时间，看看能不能改善。

索维他的胡萝卜素管用，可以试试。

买了普丽普莱胡萝卜素，老人家吃了没啥用，换成中老年护眼组合了，现在看东西清晰了很多。

买的护眼组合，平时工作一段时间注意休息10分钟，感觉眼睛累了，做做眼保健操。