对于天然胡萝卜素，比较推荐普丽普莱和索维他这两个品牌。其中，普丽普莱胡萝卜素是一款性价比高的产品，可以优先考虑；索维他胡萝卜素添加其他有益成分，就是单价略高。不过，经济条件允许的话，个人更建议选择虾青素，它是类胡萝卜素的一种，对眼睛的抗氧化效果远远高于普通胡萝卜素。当然，胡萝卜素还有很多其他品牌，具体可到胡萝卜素分类中比较各品牌的产品信息及用户评价。

不过需要注意，胡萝卜素虽然对眼睛有保护作用。但视疲劳、视力下降、视力模糊、眼睛干涩等人群，仅补充胡萝卜素一般不理想。这是由于，我们眼睛视觉的正常发挥，还需DHA、维生素A、维生素C、叶黄素等营养物质。只有上述营养物质协同作用，才能更好地改善眼睛视力问题。但不同年龄阶段，搭配的产品有些差异，具体请查看成人护眼营养组合、中老年护眼营养组合、儿童青少年护眼营养组合的详细介绍。

普丽普莱的确实挺好，而且很实惠，现在眼睛不干痒了。

看朋友在吃索维他胡萝卜素。

可以买点普丽普莱胡萝卜素，不过还是要注意用眼习惯，少看手机。