夫妻同房，需要注意哪些问题？

1、夫妻同房需要注意卫生问题，一般在夫妻同房前后都需要洗个澡，保持私密部位的干净卫生，防止某些疾病的出现。如果本身男性存在包皮过长的情况，需要注意阴茎的清洗，防止包皮垢的累积在同房过程中对女性阴道造成慢性刺激，诱发不良妇科炎症。

夫妻房事要克制，避开这2个时间，才能身心都“愉悦”

2、夫妻同房需要注意安全措施，对于没有生育计划的夫妻来说，最好使用安全套，防止女性意外怀孕。除了使用避孕套之外，还可以使用节育环，或者在性生活期间服用避孕药来有效避孕，但是避孕药容易带来副作用，需要谨慎使用。

3、一般来说，年轻人的性欲会比较旺盛，性要求也比较迫切，应特别注意节制。健康的青年男女，婚后早期每周有3-4次性生活不算多，但健康较差的人，性生活的间需应长一些，次数也要少一些。正常情况下，应以性生活后不感到困倦疲乏，不影响工作学习为原则。

前戏持续6分钟。

适当的前戏对双方都很重要，它可以帮助女性产生阴道分泌物并帮助男性增强勃起僵硬感。美国密歇根州心理学家、性治疗师库尔特博士指出，最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉和听觉四大需求，一般宜说一些挑逗性的话，呼吸和抚摸、亲吻和爱抚……6 ~ 10分钟。

标准：实质性性交7~13分钟。

性交(性器官接触)最适合7-13分钟。超过13分钟后，男性的疲劳会增加，体力难以恢复。不到7分钟，双方都会有一种意犹未尽的感觉。

标准：之后拥抱10分钟。

忽视“后戏”是全世界男人普遍存在的问题，但没有后戏的性是不完整的。每次性生活后，给予对方一定的赞美和鼓励，清洗对方的私处，或者一言不发，静静地拥抱10分钟，都能给双方心理上的满足，加深彼此的感情。

寿命短可能导致早泄。很多人听到早泄这个词都很害怕。其实只要找到病因，积极对症治疗，早泄很快就会离我们而去。那么我们到底应该怎么做呢？性生活短暂的原因是什么？1.炎症刺激：炎症会增加细菌的数量，产生毒素和脓液物质，直接刺激前列腺的神经组织，降低兴奋性，使一系列传导信号失效，失去指挥，引起早泄。

2.包皮过长：性生活中，阴茎勃起后龟头外露。当龟头和阴道受到摩擦和刺激时，龟头的粘膜神经过于敏感，兴奋迅速，导致快速射精和早泄。

3.过度手淫：长期手淫会使勃起中枢和射精中枢过度兴奋，射精阈值过低，导致疲劳，由兴奋转为抑制，可能引起早泄等性功能障碍。

4.心理因素：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过度疲劳、情绪低落、饮酒后夫妻不和、对夫妻过度恐惧和崇拜、自卑等。都是诱发早泄的因素。