急性肠胃炎主要因肠胃黏膜被病菌、病菌损害而引起的急性炎症。其治疗一般口服抗菌消炎类药物，如复方新若明、氧佛沙星、地塞米松片、尼美舒利片等。最好能到医院检查一下，再慎重用药，具体计量要根据自己的情况遵循医嘱。如需更好地养护肠胃，建议急性肠胃炎患者在药物治疗后，日常还搭配服用一些可调理肠胃的营养补充剂，如大蒜素、螺旋藻、蜂胶、猴头菇、芦荟等，从而辅助增强肠胃消化吸收功能，提升肠胃抗病能力。具体服用效果可进入调理肠胃产品专区，查看用户评价：

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日常生活中其实很容易会吃到一些不干净的食物，或者是因为不良的饮食习惯而刺激到肠胃，就很容易引起急性胃肠问题。

那么如何科学处理急性肠胃炎呢？三大妙招教给你~

01

定时定量吃饭，合理饮食是关键

吃饭一定要定时定量，最好是将早餐时间定在早晨的七点半，午餐定在十二点，晚餐则可以放在十八点，同时吃饭千万不能暴饮暴食，一定要控制好摄入的食物的量，即使是再好吃的东西也不能多吃，吃饭最好是保持八分饱就可以了。

合理饮食调养在治疗肠胃炎过程中也是重要一环。如果不重视饮食调养不仅会加重病情、延长病程，而且影响疗效。当急性期病情较重时，患者排便次数多，常伴呕吐，严重者会出现脱水和电解质紊乱。此时应禁食，使胃肠道彻底休息，依靠静脉输液以补充水分和电解质。

肠胃炎患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加鸡蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊等等食物。尽量少吃产气及含脂肪多的食物，如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类等。

02

调养肠胃食物吃起来，谨防病从口入

患者可以多吃一些养肠胃的食物，比如用胡萝卜煲粥，这种粥能够起到非常好的养肠胃的作用，可以固定一个量吃个两三天，等感觉精神好多了，再调整患者的食量。期间需要注意的是不要进食油腻或者生冷食物。

生食水果、蔬菜时，要注意消毒处理。切生熟食的刀板分开放置、使用，不吃无证小摊上的食品。天气转凉时，冰镇水果、饮料应该少喝。注意烹饪方式尽可能清淡，多吃容易消化的食物，少吃油炸、油煎食品。

远离疾病还得养成良好的生活习惯，进食前要多洗手，毛巾经常暴晒或用开水蒸煮杀菌消毒，室内外温度不宜相差过大。年老体弱或慢性病患者尽量不洗凉水澡。如果出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，应及时到医院就医，切勿乱吃止痛药。

03

喝粥服药，科学喝水

如果急性肠胃炎发作起来比较严重，吃饭都成了问题，不能吃进去东西的话，可以吃流质或喝一些煲地非常烂的粥，喝粥也需要少量多餐，如果呕吐明显无法进食的话，还需要静脉补液。

急性肠胃炎需要及时补充水分，尤其是自觉口干、尿少、皮肤凹陷等情况下，说明有一定程度的脱水，一定要及时补充水分及电解质，不能吃生冷的水果和食物，更加不能喝饮料。

特别提醒患有糖尿病、高血压等慢性病的患者，如果不小心患上急性肠胃炎，一定要加倍注意，最好上医院治疗。尤其是糖尿病病人，一旦胃肠部位感染，容易引发酮症酸中毒，这是糖尿病最严重的并发症之一，甚至会危害生命。

最后，牢记“节制卫生”四个字是关键！

急性肠胃炎是夏季常见的疾病，夏季气温高，细菌、病毒活跃，一旦饮食上不注意就很容易患上肠胃炎。急性肠胃炎常会导致患者上吐下泻、腹痛不已，那种滋味，简直是...

那么接下来小编就来教大家得了急性肠胃炎该如何调理吧。

一、急性肠胃炎症状：

急性肠胃炎引起的恶心、呕吐通常发病较急，开始多腹部不适，继而恶心、呕吐。腹部阵发性绞痛并有腹泻，每日数至数十次水样便，黄色或黄绿色，含少量粘液。伴有不同程度的发热、恶寒、头痛等。少数病例可因频繁吐泻，导致脱水及电解质紊乱、酸中毒。

急性肠胃炎分为以下几个时期，分别是急性发作期、逐渐恢复期、好转期以及调养期和症状严重期。

二、患急性肠胃炎后的饮食注意事项：

在肠胃炎急性发作的时候，人们应改吃流食，食物以营养充足、容易消化为原则，多吃流食。由于急性肠胃炎会引起呕吐，那么在呕吐过后一般可以食用清流质的软食，应少吃多餐，每天大概6-7餐左右。如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。

在逐渐恢复期，由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感,因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,人们的餐单应该着重以低脂少渣的半流质食物，仍然少量多餐，每天吃5-7餐，刚开始的时候每一餐不适宜吃得过多，以不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。所吃的食物如脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、馒头、龙须面等，另外，一些豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花也可吃。

在好转期和调养期。饮食上逐渐过渡到软食，像一些稀粥、煮烂的面条、熟软的青菜都可以。注重吃东西的规律，养成有规律地定时定量进食，切忌饱一顿饥一顿，也不可暴饮暴食，睡前吃东西。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外，如浓茶、咖啡、酒类等食物就不能吃了。

在症状严重的时候，可以食用少量的米汤、藕粉之类的，等症状稍微缓解后，排便次数减少，可以吃一些蒸蛋、咸蛋黄米糊、莲子米糊、胡萝卜米糊等食物。避免食用容易胀气的食物，如奶制品、蔗糖、过甜的食物。

三、患有急性肠胃炎的朋友需要注意的地方：

1、可用肠胃舒宁方。因为肠胃舒宁方具有消炎止泻、健脾祛湿、养胃和肠的功效，对缓解急性肠胃炎、慢性胃炎都有治疗的效果。

2、禁止一切辛辣刺激性食物和酒。

3、谨慎使用止痛药。肠胃炎不可避免的还有腹痛，不要轻易食用止痛药，应该采用按摩腹部或者热敷腹部的方法为宜，想要吃止痛药的患者应该在医生指导下服用。

4、不可使用止泻药。尽管止泻药对应付急性肠胃炎引起的腹泻有暂时的作用，但是细菌霉素容易大量留在体内，导致病情严重，引起菌血症，引起中毒性休克等。