脸习惯性过敏，是因机体接触过敏源进而引起其释放组胺所致所致，所以第一要保持面部清洁以及避免接触过敏源，而至于合适的保健品，可选择一些具有抑制组胺释放功效的产品如：葡萄籽提取物等，其内含花青素，可抑制机体在过敏时组胺的释放，进而可起到缓解过敏反应的作用。具体效果，可进入葡萄籽产品专区查看用户评价：

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在我们日常生活中，会造成脸过敏发红痒的原因非常之多，我们经常防不胜防。不过最主要的还是从我们自身做起，养成良好的生活习惯，积极的预防脸过敏发红痒。下面我们来看看女性应该如何预防脸过敏发红痒。

1、洗脸的水温

首先，防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷，就用热水洗脸，或者图省事，在洗澡的时候一起把脸也给洗了，其实这都是不对的，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏。

也不能用冷水洗脸，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都肌肤都会产生不良的刺激，所以，最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。

此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降，所以春天最好不要热敷。

2、洁面的轻柔

有些人是油性皮肤，总会觉得脸洗得不干净，所以洗脸的时候就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这些都是不对的，过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁就会让皮肤变干，所以等于是增加了肌肤过敏的机会。

因此春天洗脸的时候，一定要记住“轻柔”二字，适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节，也是轻拍即可。相关阅读：过敏性皮炎应该怎样治疗

3、保湿的坚持

有人以为，春天空气里的湿度增加了，保湿就没有那么重要了，其实保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性皮肤。

早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。

4、防晒的保护

防敏还要防紫外线，所以虽然是早春，外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

5、护肤也要减负

太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了，就要开始给肌肤“减负”了，比如防晒和隔离选一种就好，所以既然用了防晒霜，隔离霜就没有必要用了。

脸部过敏真的是女生们最头疼的一件事了，尤其是敏感肌妹子过敏的概率非常高，有时候因为天气的变化或者用了不适当的化妆品，过敏，长痘痘，脱皮的情况真的是惨不忍睹！

下面我来跟大家分享几个我平时过敏时会用的小妙招，可以作为参考：

1.肌肤轻断食

在过敏期间最忌讳的就是乱用护肤品和化妆品，因为很有可能就是用了一些不当的产品才导致脸部过敏，在我们没有找到源头之前最好停用一切高营养的护肤品。过敏期间就停掉那些抗衰老、抗氧化的营养类精华产品，而是选择补水保湿这类基础的产品。先让我们的皮肤稳定下来后，再去解决其他的衰老问题。

也可以趁这个时间给肌肤来次轻断食轻断食指的是停用一些精华类产品。用最原始最基础的产品来让我们的皮肤透气，轻断食期间化妆水眼霜是必须要用的，而其他的精华和面霜可以暂时先停掉哦！

脸皮肤过敏怎么办？

1

切勿揉搓过敏部位

脸部或眼部过敏时，通常会伴有瘙痒、肿痛、刺痒等症状发生，这个时候切勿用手揉搓过敏的部位，手部经常会带有细菌，揉搓不仅会把细菌带进皮肤，更会加剧红肿等情况，使过敏恶化。这个时候，可以使用新鲜芦荟汁或是矿泉水喷雾缓解痛痒。

2

不宜去掉角质

这是主要是由于角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

3

多补充维他命C

维他命C能让肌肤水润有弹性，一旦缺少肌肤就会粗糙枯干，从而导致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感症状，所以要多多补充维他命可改善敏感肌。而梨与奇异果中都富含维他命C，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

4

用不含酒精的爽肤水

爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，让肌肤更缺水。所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。

2.使用成分简单的护肤品

薇诺娜以及一些医美面膜是我最推荐大家在有很好的抗敏修复作用，而且成分简单单一不会让皮肤产生更大的负担。维诺娜的特护霜一定要推荐给大家，每次用完皮肤都会超舒服，而且抗敏感的效果一流！

3.随身携带补水喷雾

因为皮肤在敏感的时候会异常的干燥，甚至会有大面积脱皮的情况，所以我经常会在过敏时期随身带着一罐补水喷雾来进行补水。最好是选择没有太多其他功效，单纯补水保湿的产品，比如薇姿、雅漾依泉都是很好的选择。