花粉过敏的症状主要有瘙痒、起红点、打喷嚏等，虽然一般情况下过敏反应消散的很快，但为避免身体过敏，还是应尽量远离过敏原，而如果是经常性过敏，可通过食用一些具有抗过敏功效的营养补充剂如：葡萄籽提取物等来缓解症状，葡萄籽提取物中含有花青素，其可抑制组胺（过敏反应过程中重要传导物质）释放，所以可起到缓解过敏反应的作用。

　　眼下，尽管北方地区仍然是春寒料峭，可南方地区早已是花红柳绿了。寒冷有寒冷的理由，温暖也有温暖的烦忧。是的，在草木青翠、花香扑鼻的季节里，花粉症又常常扰乱人们的正常生活。那么，花粉过敏有什么症状呢?人们应该如何预防和治疗呢?

　　花粉过敏有什么症状

　　流鼻涕、眼睛红肿、鼻子不通气、喉咙和眼睛特别痒。花粉症也叫花粉热，还被称为季节性过敏性鼻炎。引发花粉症的原因是空气当中弥漫着的花粉。而花粉症的发作，与弥漫在空气中的花粉含量以及空气质量有极大的关系。

　　花粉症的致病原因是内脏功能出现了小问题，免疫力低下，最终导致风寒与邪气入侵鼻窍造成的。

　　如何治疗花粉过敏

　　花粉症分为五种类型：肺气虚寒，脾气虚弱，肾阳虚衰，肾阴虚，肺肝郁热;分别选用的药方是：玉屏风散，四君子汤，金匮肾气丸，六味地黄丸，辛夷清肺汤。依据病情轻重，药量有增有减。

　　预防花粉过敏平时有哪些注意事项

　　1、最重要的一点是，要加强防范过敏源——花粉。

　　2、要注意饮食调理。虚寒体质的者不要吃生冷食物，肺肝郁热体质者要戒烟戒酒，还不能吃辛辣燥热的食物。

　　3、卧室和办公室要保证有充足的光照，还要注意春季开窗通风。有条件的话，最好配一台除湿机，能减轻灰尘和花粉等过敏原的刺激。

　　3、上下班或到户外活动时，最好戴口罩，这样既能为鼻腔保温，又能避免外部刺激。

　　4、要养成良好的生活习惯，一定不要熬夜，尽量早睡早起，提高自己的睡眠质量。

　　5、生命就在于不间断的运动。养成良好的运动习惯，既能够强身健体，又能够愉悦心情，还能够提高免疫力。

　　6、经常按摩鼻子，就能够促进气血循环，从而达到鼻通气畅的目的。具体方法是：将两手搓热，然后用双手的中指或无名指按住鼻头，再将两根食指在鼻翼两侧上下反复摩擦，一直到鼻子发热舒服为止。每天早上起床前和晚上临睡前各按摩一次，还可以在午休时实施。