绝经是女性正常生理现象，等过了30岁卵巢功能就开始逐渐衰退，正常情况下，45到55岁之间卵巢功能丧失，不在分泌雌激素，也就不再有月经。 绝经虽然不能避免，但可以尽可能的延缓，也就是延缓更年期。这个过程要持续几年，像己烯雌酚、尼尔雌醇片等药物，多用于缓解更年期严重不适的时候，对真正延缓绝经期并无多大帮助。

要延缓绝经期关键在于保养卵巢，延缓卵巢衰老，建议补充保养卵巢的月见草等营养物质比较好。 但有部分人服用月见草之后效果觉得效果不是很满意，这是因为月见草油是提供合成激素的原料，还需要另外补充多种维生素，所以一般建议在月见草的基础上还要搭配维生素E以及多维效果会更好一些。关于成分之间是如何协调的请在卵巢保养营养组合当中了解。

在吃月见草还有维生素E还有多维。感觉可以。反正是经期没有乱过了 都很正常

那就不是很清楚了啦！

我吃过药，但是没有很大的缓解作用。之后本来买月见草的，看到有这方面的保养组合。就买的组合，建议年纪大的人可以选组合，

药物就别选择了，怕有副作用，还是看看营养品，

今年48岁了。一直都怕闭经，以前女儿给我吃过月见草。感觉不是很好。我就自己在回头鱼买了卵巢保养组合。一直到现在月经量还挺多的。而且也规律。