内分泌有点儿失衡得话，无论男士還是女士，伤害全是十分大的，例如会造成人越来越肥胖症，此外内分泌失衡会造成女士出現痛经症状，比较严重的还会继续造成不孕症，因此 它是一定要引起重视的问题，日常生活有很多调养内分泌的方式，例如喝一些花茶，许多花茶都具备身体排毒的功效，特别是在以下这种茶能够协助调整内分泌。

十款花草茶调养内分泌：

梅花茶

精巧讨人喜欢的红梅花 玫瑰 柠檬草。倒进350-500cc的开水，侵泡3-5分鐘就可以食用。

作用：活血化瘀护肤，可释放压力神经、疏解焦虑情绪焦虑不安的情绪、调整内分泌。

牡丹花茶

冲泡方法：牧丹3克、荼叶2克、白砂糖适当、开水冲调。

作用：益气养血和肝、散郁祛淤，久服会让皮肤鲜嫩，容貌白里透红精力充沛，容光焕发朝气蓬勃。

适合配搭：牧丹合适单泡，还适合配搭绿茶叶。

不忘茶

适合配搭：桂花树、玫瑰、七彩菊、玉兰花、玫瑰花王、玉蝴蝶、茉莉、泻叶等。

作用：美容养颜，补血补气益气养血，减缓细胞衰老，提升抵抗能力。

冲泡方法：一茶匙干躁的花朵，用一杯滚热沸水冲调，焖约十分钟后就可以；可酌加老红糖或纯蜂蜜食用。

小提示：不忘美肤茶

原材料：不忘花（淡黄色）适当，绿茶叶1汤匙，纯蜂蜜少量。

作法：将不忘花与绿茶叶放置杯里，以开水冲调。约等3分鐘，让不忘花进味后，再添加纯蜂蜜就可以。

玫瑰茶

原材料：干玫瑰花苞20朵、水250ml、绿茶1包、纯蜂蜜或糖适当。

作用：改进内分泌失衡，滋养美容养颜，美容护肤。

康乃馨花茶

满天星的冲泡方法：取3-4满天星花瓣，沸水冲调三分钟就可以。

作用：能改进血液循环系统、提高身体的基础代谢，具备净心除燥、美容养颜、防衰老、调整女士内分泌系统、补肾壮阳担神、健胃消食健脾开胃、调整血糖和减肥瘦身。

八宝茶

说白了，这茶中有八样商品———花旗参，甘草片，桂圆干，大枣，枸杞子，罗汉果，贡菊，老冰糖。将原材料混和冲调，第一次水扔掉，再倒进100度上下的水，静候三分钟就可以食用。

作用：营养丰富，具备活血化瘀、降火随和美容养颜之功。

桂花茶

原材料：干躁桂花树适当、绿茶叶一包、纯蜂蜜。

冲泡方法：将桂花树与绿茶叶包放置杯里，以开水冲调，约等三分钟，让桂花树进味后，再添加纯蜂蜜就可以。

作用：补气补血、调处内分泌、护肝、健脾养胃、美容养颜。

表明：此茶可冬季热饮及凉饮；冬季热饮可润肠健胃消食，除开具身体排毒的作用外，还能去口臭。

小提示：此外若应用较多桂花树（约10g），再加一丝甜菊，就是一杯好吃的去脂瘦身茶。

桃花茶

冲泡方法：可用桃花运5-8朵（或3-5朵配少量荼叶）放置饮杯里，先用少量沸水冲调湿润食用最好，每天食用不适合过多。

作用：桃花运又被称作女性之花，能养颜美容，具备调整月经，瘦身减肥的作用。

适合配搭：单泡或是加绿茶叶。桃花运较为峻利，不可以多喝。

美白去斑茶

玫瑰花 红巧梅 金盏花 千日红 不忘 桃花运 桂花，以开水冲调5分鐘，添加适量老冰糖调均匀就可以食用。可回冲。

作用：祛斑美白、调整内分泌、去脸部黄气、美容养颜。

茉莉花茶

冲泡方法：取4——6颗茉莉蕾（依据自身爱好深浅水平加进来），开水冲调，侵泡2—3分鐘就可以食用。

留意：假如泡的时间较短，芽叶沒有进行，香味沒有充足释放出，喝起來不足香。

作用：舒肝理气清目、护肤美容养颜，治脸色黯淡无光素淡。

适合配搭：玫瑰、玳玳花、香薄荷、小茴香甘菊、金盏花、桂花树、马郁兰等。