清好清畅胶囊是膳食营养补充剂，而非药物，服用方法没有严格要求，一般建议每日2次，每次1-2粒。早饭前和晚上临睡前空腹食用较好。想了解更多产品的相关信息，可进入产品页查看：
汤臣倍健清好清畅胶囊60粒：

进入秋冬季，有些人就会烦恼于如何润肠通便、防治便秘。从中医的角度来看，秋冬季所引发的便秘问题，多由于秋凉燥气、津液耗损所引发，也就是中医所说的“燥邪”。关于秋冬季润肠通便、治便秘这个难题，中医推荐这3个疗法。

a.时令水果

秋冬季节，宜吃具有滋阴养肺、润燥生津之效的时令水果，比如秋梨，苹果、石榴、柿子、杨桃、葡萄等水果。水果中含有大量的水分，能补充人体的津液，所含的膳食纤维也不少，膳食纤维能起到促进胃肠蠕动，加速排便的作用，也有助于缓解便秘。

b.多喝水

对付秋燥最好的方法就是多喝水，在秋季要记得及时补充水分，平时多喝汤，以保证体内水分充足。喝水也能促进肠道蠕动，增加粪便含水量，协助排便，有助于缓解便秘，秋冬，建议日饮水量为2000毫升左右，水中可以加少量的盐或蜂蜜。

c.清淡饮食

秋冬季节，日常饮食建议以清淡为主，少食姜、葱、蒜、蒜、韭菜、辣椒等辛味调味品，常吃些能生津润燥、滋阴润肺的食物，比如百合、银耳、枇杷膏、白萝卜，秋梨等食物，马蹄木瓜银耳糖水、银耳枸杞雪梨糖水、红枣桂圆糖水等能够生津润肺、滋阴润燥的糖水，日常不妨也常喝。

此外，秋冬季节若遇上了便秘，建议也适当服用润肠胶囊，既能治疗便秘，又能补养身体的清好清畅润肠胶囊，就是一个不错的选择。

清好清畅

清好清畅润肠胶囊，是一款“五味配方 药食同源”的治疗便秘的中成药，其药性寒热平衡，温和清畅。

清好清畅润肠胶囊配方来源于《脾胃论》润肠丸这一经典中药方，配方中添加的当归、火麻仁、桃仁这三味中药材，既是药材又是普通食物，药食同补；羌活有止痛的功效，大黄可以泻热通肠、通畅肠腑。

一日3次，每次空腹服用2粒清好清畅润肠胶囊，润养结合、温和清畅，有助于防治秋冬季节便秘问题，其配方中并不含有药性偏寒，会对身体造成伤害的药材，日常可放心服用！

秋冬季节润肠通便、治便秘，中医推荐的以上这3个疗法，可以一试，另外，建议平时也随时备点清好清畅润肠胶囊，这样既能帮助自己轻松摆脱便秘困扰，还能调养身体~人们常常说：“欲无病，肠无渣；欲长寿，肠常清。”生理学证明，80%的消化和吸收过程是在肠道内完成，如果肠道运动不活跃，消化过程就不能很好地完成并将废渣排出体外，肠道的脏污就会残留在人体内，日积月累，就会造成便秘、腹泻，发胖、脸色发黄等症状，患上结肠癌、大肠癌的几率也会随之大大提升。由此可见，让肠道保持正常运作，促进肠道正常蠕动显得格外重要。

什么是毒素？

毒素总体上可分为“外来之毒”和“内生之毒”两大类。外毒指来源于人体之外的，如大气污染、水污染、农药残留、汽车尾气等有害身体健康的致病物质； 内毒指的是机体在新陈代谢后产生的各种对人体有伤害，不能顺畅地排出体外，过剩的，人体不需要的废弃物。其中最明显的毒素是宿便，请看一组数据：

人体内的垃圾分布

垃圾的分量

肠道中积存的陈腐粪便（不含正常粪便）

约 1—15 公斤

肝脏、胆囊、胆管中腐败的胆汁、胆红素性结石，胆固醇形成的栓塞物及丝状、片状物约 0.5—5 公斤

各关节部位的各种无机盐类

约 3公斤

太阳神针对现代都市人群因工作压力大、饮食不均衡等造成的毒素累积，肠道不畅等问题研发出清之颜牌清畅美颜胶囊，成分中含有芦荟、膳食纤维、几丁质可吸聚肠道垃圾，清除体内潜藏的毒素，同时还添加西洋参和珍珠粉，能及时滋养、修复受损的细胞，备受消费者欢迎。

来自河北唐山的刘女士就是清之颜牌畅美胶囊的受益者。走进太阳神之前，她原是一名从事电信行业的经销商，由于每天忙于打拼，她的身体与精神受到很大的压力，便秘非常严重，导致那时的她发胖，脸上长痘，面色蜡黄，整个人都没有光彩。后来她坚持服用太阳神清之颜清肠美颜胶囊，第一个月，肚子不疼了，而且大便的颜色开始有所变化；第三个月，就不再受便秘的困扰，肠道也越来越好，整个人都轻松了。

太阳神清之颜牌清畅美颜胶囊到底有何秘诀让那么多人为之着迷？这就要归功于它的的五大强效成分了：

一、芦荟

芦荟功效之多，实在不必多说。小编在这里着重给大家讲下其对肠道的作用。芦荟中的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。古今中外治疗便秘最有效的药物，就是芦荟。即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便，是因为芦荟素成分增加大肠液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能的缘故，重点是，不会有任何副作用或药物依赖性。

二、膳食纤维

在营养学界，膳食纤维被称为“绿色清道夫”，能保持人体肠道通畅，排毒通便，清脂养颜，维护肌肤健康。膳食纤维体积大，可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间，其中的水份不容易被吸收。另一方面，膳食纤维在大肠内经细菌发酵，直接吸收纤维中的水份，使大便变软，产生通便作用。

三、几丁质

几丁质的蕴藏量在地球上的天然高分子中占第二位，它主要起减少油脂及部分毒素吸收的作用；另外，未能吸收的油脂会混合在粪便里，使粪便更加容易排空，不至于滞留在肠道中，减少吸收多余营养物质的时间。

四、 西洋参

西洋参的保健价值更是多不胜数。西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

五、 珍珠粉

珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18种氨基酸，服用含有珍珠粉成分的保健品能有效提高人体免疫系统中的T、B淋巴细胞的活性，从而增强免疫抗病能力，长期服用更能让气色明显比同龄人好很多。

清之颜成分：膳食纤维、芦荟、几丁质、西洋参、珍珠粉，具有清肠、通便、美容、养颜、祛斑的功效。

清之颜具有吸、排、养三部曲的功效，能够吸附毒素，加速排出，全面养护。成分里含有几丁质，能够有效地吸附肠道毒素，加速排毒；膳食纤维有利于粪便的成形；芦荟润肠通便，加快排出；西洋参滋阴补气，排出更加顺畅。

清之颜的特点：排养结合，效用叠加，以润代谢，性质温和，安全可靠，不会形成依赖。

参考搭配：

祛斑：每天1次，每次2粒，晚饭后服用

便秘：每天1-2次，每次1-2粒，早上、晚上睡前半小时服用便秘严重：睡前1次，空腹服用4粒