月见草油来自月见草的种子，含有多种人体需要的脂肪酸。绿芙月见草油软胶囊每粒含1000mg的月见草，品质还是不错的，适合月经不调、痛经、内分泌失调、更年期不适等人群服用。具体产品服用效果评价可进入绿芙月见草油软胶囊商品页了解。

虽然月见草油所含营养物质丰富，适合日常保养。但对于经不调、痛经、内分泌失调、更年期的人群，仅补充月见草油，一般变化不大。月见草油可以提供合成激素的原料、平衡体内激素水平，但是激素的合成还需要维生素矿物质的参与；而月经不调、痛经的女性还需补充当归，来补气活血、调经止痛。一般建议在月见草油的基础上，能搭配复合维生素、当归一起服用，协同增效。

而更年期的女性，不仅雌激素分泌不足有关，体内维生素矿物质、钙镁的缺乏也会导致激素紊乱、失眠焦虑的问题，因此，需综合搭配大豆异黄酮、多维服用，来更好的应对更年期综合征症状。具体请查看内分泌失调营养组合、更年期营养组合中的原理介绍。

不知道 没有买过绿芙月见草油诶 好像看到过 不是很贵

痛经我买过无数这方面的产品吃了，真的还是内分泌的问题，还是要吃内分泌营养组合改善，真的解决了我的一个难事、、、

刚买一瓶 正在吃 还不知道效果怎么样，看起来还可以的样子，

我内分泌失调导致的月经不调吃过月见草油，我觉得对于调节月经不调效果可能不大，后面就买了内分泌失调组合，感觉效果要比只吃月见草油好，月经恢复的比较正常了。

之前内分泌不调长痘我吃过月见草 ，好像不是很ok。之后买的痘痘粉刺营养组合还挺好，如果你有长痘建议你可以试试

不贵啊