爱司盟活力捷液一天喝15毫升到30毫升，建议早上空腹饮用，吸收更好。这里提醒一下，饮用前先轻轻摇匀，可多带带饮用，也可与牛奶、饮料等混合饮用。具体的服用方法可以进入爱司盟活力捷液商品页了解。

我空腹喝感觉吸收会更好点，，，

没有具体一定要啥时候吃吧！不过量没问题的，15到30ML都行..

喝15~30ml

不是有个小杯子嘛，上面有刻度，你可以按自己的需求倒，只要不超过30毫升就好。

吃早饭前会倒一小盖，直接喝。