GNC健安喜玫瑰果维生素C片的主要成分是维生素C，具有美白淡斑、增强免疫力等作用，比较适合皮肤暗黄、有色斑等需美白淡斑的女性，以及体质不好、易感冒、营养不良等需提高免疫力人群。关于这款产品具体的服用效果不错，请参考GNC健安喜玫瑰果维生素C产品页用户评价。

不过，这款维C作为日常的营养补充不错，对于皮肤状况不好以及免疫力下降的人群，只服用维生素C是远远不够的。这是因为，对于肤色暗沉和色斑的问题，一般是因为皮肤表面色素和脂类代谢废物沉积所致。维生素C只是针对的色素沉着，并未涉及脂类代谢废物的问题，因此，需要在维生素C的基础上再搭配葡萄籽、维生素E、谷胱甘肽才能更好的减少其沉积与改善肤色，而且抗氧化剂之间协同增效，搭配服用更好；而对于体质不好、经常感冒生病等抵抗力低下的人群，需要综合搭配螺旋藻、复合维生素、维生素C、大蒜素等组合起来吃，进行综合性调理。

另外，中老年人随着年龄的增长，身体器官逐渐衰退，免疫功能也会逐渐减弱，我们还需要搭配蜂胶和益生菌来减少感染生病的几率。大家可以根据自身情况，进入美白淡斑营养组合、成人免疫力营养组合、中老年免疫力营养组合中，了解相关知识和用户搭配服用的评价。

之前吃过GNC的维生素c，也是抵抗力不好，价钱不贵；只是觉得吃了没什么作用就换成了免疫力的营养组合，这个我倒是感觉不错，吃了这是第3组了，感冒的次数有相对减少。虽然价格嘛。。。一组120天的量，还是很划算的。

你是想要什么作用？如果是想变白，根据我自己吃的效果来看，可能不太建议你买这个。

我就和你们都不同啦！我是想买来增强抵抗力的，因为经常感冒，买了1瓶500MG的，可是这个产品对我来说也没啥用呀~~其他人有关于免疫力这方面好的产品推荐吗？

我吃过觉得效果一般，也可以说没感觉，我买的500毫克的那款

买的360片的，一天吃1片也吃了快大半年，反正我是没看到变白……

这款维c有3个含量的吧 我当时吃的1000mg的，效果不记得了，现在改吃的美白淡斑营养组合还可以，我觉得比吃这个维c好，我自己觉得有比以前白点儿！哈哈！