爱司盟月见草油软胶囊瓶身标注的服用方法为每天1粒。由于月见草油味道苦涩，所以在服用的过程中不要除去胶囊的保护；为了减少月见草胶囊对于胃部的刺激性，一般建议在餐后服用月见草胶囊比较好。具体的服用方法介绍可以进入爱司盟月见草油软胶囊商品页了解。

一般都是饭后吃会好一些~

说明是可以一天一粒。餐后服用、

这个真的有点苦；一天一粒吃的我都难受，反正我是在饭后吃了马上塞一颗糖！！！

哦月见草油啊，。这个我就是在饭后吃、、不过怎么感觉好像对内分泌没用，我是准备换内分泌失调组合了。