十招防止男性性能力减退

　　性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?下面我给大家介绍几种方法： 　　1.自信 　　要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往...

男人适量补锌可增强性功能

　　专家指出，锌是合成男性荷尔蒙时的必需营养素，同时也是组成骨骼的重要元素之一，补充钙质的同时，如果也能同时补锌，能提高钙质的吸收率及更有效地预防骨质疏松症。综合以上关于锌的生理作用，不难想象锌在人体健康上所扮演的重要角色。 　　发表在美...

缺乏维他命D 易患慢性病

　　只要简单地摄取足够的维他命D，就能预防疾病。芬兰一项研究结果显示，缺乏维他命D的中老年人更易患慢性疾病，因而增加死亡风险。 　　芬兰研究人员对1.1多万名53岁至73岁的芬兰人进行了长达9年的跟踪研究，参与研究者在研究初期均未患心血管疾病或癌症，...

专家提示过量喝饮料或致男性不育

　　日前，临沂小伙李某听从济南市中心医院生殖医学科专家建议，戒掉饮料半年时间，跨入了准爸爸行列。 　　患者李某结婚两年，妻子一直不怀孕，通过检查发现，他精子成活率低，但未找出具体原因。今年5月下旬，李某经人介绍来到济南市中心医院...

调查：四分之一男性认为自己每月有“大姨夫”

　　据英国《每日邮报》11月19日报道，一项调查显示，四分之一的男性认为自己每个月都会有特定的大姨夫时期，在这段期间内他们会觉得疲劳、烦躁、嗜吃且容易烦恼，症状类似于女性的经前综合症。 　　近三分之二的受访女性表示她们的伴侣的确每个...

支招：按摩穴位消除疲劳现象

　　俗话说春困秋乏夏打盹，夏季疲乏让很多坐在办公室里的人痛苦不堪。中医认为，夏打盹主要与暑湿有关，长夏期间湿气比较重，脾又主湿，而脾湿最大的特点就是会让人体感觉困乏。可以通过自行推拿按摩百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行自醒。具体...

每天究竟吃几顿饭有益健康

　　如今，健康饮食的观念已经渐渐的深入人心。我们在也不单单为了吃饱为了口感而选择饮食，而是为了我们的身体，为了我们的健康而选择饮食。说道健康饮食，有人对我们的一日三餐又提出了质疑。 　　少吃多餐是我们一直认为的健康饮食方式。大量的研究表明，...

男人内裤怎么穿能壮阳

　　内衣文化的兴起和发展，伴随适当裸露的潮流，女性内衣便理直气壮地成为女人的第二皮肤，充分再现着女人的妖娆和美丽。而男性呢？现在，越来越多的男人不但讲求舒适与否，还要求内裤展现自己的性感与阳刚美。男人的内衣概念历经了遮羞蔽体、大裤衩的阶...

男性要健康 凉白开搞定

　　人体和地球一样，有三分之二是水分，当我们处于缺水状态的时候，会时常感觉疲惫。所以除了知道该怎么吃营养的食物，更要注重怎么喝水，清早起来先喝一杯水，清洁一下五脏六腑，而每天至少喝进一升水，才能真正打造健康体魄。那么下面我们来看看，男性朋...

回忆恋爱史

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