从生活细节入手护卫男人健康

　　医学专家建议从生活细节入手护卫男人健康 　　细节决定健康，确有道理，专家提醒男性朋友，抓住了以下几大细节，身体健康就有了坚实的基础。 　　短暂呼吸不利于空气吸入 　　起床过早过晚都不利于心脏健康，因为人体血液中能引起心脏病的物质会增加...

男性：更年期的口腔保健操

　　55～65岁，可谓是男性的更年期，人们在这个由中年向老年过渡的转折岁月里，我们向步入更年期的人推荐一套由上海第二医学院口腔系和广州中山医学院口腔系，将祖国医学中的保健功与西医实践相结合起来所编的口腔保健操，以改善、减轻更年期所造成的口腔病症...

“百药箱”卷心菜的保健妙招

　　导语：看上去再普通不过的卷心菜，营养、药用价值却不可小觑，甚至是公认的百药箱。 　　预防感冒 　　卷心菜拥有多种营养成分，富含维生素C，可以预防感冒。世界卫生组织推荐的最佳食物中，卷心菜因富含多种营养成分名列第三。一个成年人每天吃2—3...

男人各年龄段的保健方法各不同

　　20-30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟 　　这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒的机会较多，因此要注意少喝...

警惕！男性更年期有8大症状

　　受访专家：毛向明，教授，博士生导师，南方医科大学南方医院泌尿外科主任医师，中华医学会男科学分会委员　　芬兰一项调查显示，超过一半40~70岁的男性会出现更年期综合征。它主要是由男性体内雄激素减少造成的，南方医科大学南方医院泌尿外科主任医师毛...

睡前保持三个好习惯 男性健康还长寿

　　当生活中各种压力扑面而来的时候，很多人都会发现，自己的健康也在不断的开始走下坡路，尤其是男性朋友，身体出现各种问题的情况更加明显，睡眠不好就是普遍存在的一个严重的问题，悦爱网温馨提醒男性朋友，睡觉前做好三件事，就能有效的保护健康，有助长...

帮助男人增加荷尔蒙的食物

　　荷尔蒙不仅能够调理我们的身体，而且更能够帮助我们的身体健康。我们平时吃的一些食物中就有很多能帮助男性身体健康，对男人身体中增添荷尔蒙有帮助的9种食物。 　　1.水 人类脑部有75%是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人感到疲劳，...

这些“男人味”宁可不要

　  有专家曾说过：男人味是成熟男人由内到外的性魅力和人格魅力的总和，它包括健硕有型的身材，运筹帷幄的智慧，和对女人关怀备至的体贴。按这些解释来看，男人味是证明男人魅力的存在。但是此味非彼味。下面这些男人味你可要小心啦。 　 ...

男性养生警惕：中年男人9大死因排行榜

　　第一：累死。学名叫过劳死。 　　著名画家陈逸飞去世，终年59岁，引发一片惋惜之声。与中国人目前72岁的平均寿命相比，他走得太早了。陈逸飞一向以敬业著称，据陈逸飞的好友透露，陈逸飞去世前除了忙于电影以外，他旗下的逸飞集团正忙着搬家，集团内...

男人三十 七大衰退现象

　　现象一：视力减弱。排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。 　　现象二：脱发。进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。 　...

男性慢性疾病患者抓紧时间调理

　　体质这个词语来自中医九种体质学，中医根据人的阴阳平衡状况，分成九类体质，除了平和质，其余八种体质的人，都在阴阳平衡上有失偏颇，需要通过一些中医的手段扶正祛邪。 　　有的人觉得这个说法有点匪夷所思，觉得自己没病没痛，根本不需要调理。我...

巴马养生，值得一去

广西巴马瑶族自治县，如今已经成为响当当的养生福地。来到巴马，就相当于来到了一个天然的高磁场调理环境，从内养到外，来巴马养生，不后悔！养眼巴马的美，美在山水。美得安静又隽永，如同藏在深闺人未识的小家碧玉，那抹水光山色，最令人眷恋和惦念...