男人睡前的三宜三忌

　　严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程――甚至有可能象条件反射那样――来得更自然，进行得更为深刻。 　　男子睡前三宜三忌 　　一个男人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中...

当心！青年人也容易患胃病

　　过去发病者多为中年人的胃病，而今发病年龄大有提前的趋势。现在25~35岁的年轻人胃病的患病率逐年递增，尤其是从事销售、金融、媒体等工作的年轻白领。 　　功能性消化不良多注重心理调节 　　功能性消化不良是指由胃和十二指肠功能紊乱引起的症状，经检...

这些传统补肾秘诀男女都该知道

　　养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从生命在于运动这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的方法。 　　一、中药补肾茶：　...

跷二郎腿危害这么多，还会影响到生殖健康！

　　跷二郎腿是很多人都喜欢做的动作，令人比较舒服，但是有些人久而久之会形成习惯，很自然地一坐下来就把一只腿放到另一只腿上。但是你知道吗跷二郎腿是有一定危害的，所以还是要注意了，不要养成习惯。 　　1. 导致静脉曲张　　经常跷二郎腿还可能引发腿部...

男人这样补 小心变“痿哥”

　　【案例背景】有一位旅居香港近40年的法国商人。20多年前，因一次不明原因的高烧之后，一向身体强壮的他，体质一下子变得异常虚弱起来。为了尽快恢复健康，在西医医院治疗和疗养了近2年，但见效不大。之后，在朋友的建议下，加之自己也对中医药有浓厚的兴...

男人裤带紧会导致膝盖疼

　　腰带松紧与膝关节健康看上去风马牛不相及。据英国《每日邮报》报道，韩国一项新研究发现，腰带系得过紧不仅影响消化系统健康，而且容易导致背部和膝盖酸痛。 　　这项研究中，韩国仁济大学研究人员以12名健康男性为对象，进行了一项有关腰带与膝关节疾病...

乳腺癌非女人专利 男性患乳腺癌的3个信号

　　乳腺癌，印象中这是女人的专利，这跟男人有什么关系呢？对于大多数男性来说，乳房疾病容易被忽视，殊不知小地方往往存在大隐患，男性一样会被乳房问题所困扰。男性患乳腺癌的3个危险信号 　　男人也可能患上乳腺癌　　乳房作为一个体表器官，乳房疾病...

感冒后三大典型的错误疗法

　　对于感冒，有些男人喜欢嗤之以鼻，爱硬扛着不看医生;也有些男人就胡乱吃药，结果往往使加重病情;当然也有不少的男人会选择去输液，觉得输液好得快…… 　　感冒后三大典型的错误疗法： 　　1、乱吃抗生素 　　实际上，68.88%的人做出了和小赵一样的选择...

男人出汗多 小心大病来袭

　　男人出汗是很正常的事，但是如果出汗过多就不好了，尤其是没有运动的情况下。男性朋友不能忽视出汗的问题，日常生活习惯跟饮食等方面都会影响到身体健康，如果是特别不正常的出汗就应该重视了。 　　男人出汗多，小心大病来袭　　一、男性夜间盗汗　　夜...

一种妇科药竟特别适合男人吃

　　众所周知，妇科药是女人吃的，治疗女性病症的。那么，妇科药男人能不能吃呢？男人吃妇科药会不会对身体有害？乌鸡白凤丸一直被认为是妇科药，然而男人吃了却有相当好的补益效果。 　　男人吃乌鸡白凤丸有什么好处？　　1.调理气虚不足　　男人也会出现气...

为什么每天坚持运动锻炼，还老生病？医生说出4个关键原因

丽丽这几天感到挺郁闷的，因为她又感冒了，这已经是这个月第二次感冒了，可舍友却啥事都没有，整天活蹦乱跳的，这当然不是真正的原因。事实上，丽丽从前两个月开始就有夜跑的习惯，按理说锻炼了这么久，身体应该越来越好才对，怎么反倒生病了呢？ 一、经常运...

男性提高精子质量，从这4个方面入手会更好，别不好意思了解

你不想要孩子直说，用得着这么拐弯抹角吗？丽芬终于对老公发脾气了。 丽芬和老公结婚一年，近期打算要个孩子。老公说他需要忍一段时间再进行夫妻生活，这样小蝌蚪质量会更好，丽芬一开始就信了他。但一个月两个月过去，老公还是不愿意碰她，丽芬觉得...

恋爱里最爱“作”的星座女生

恋爱中的女生难免会有任性的一面，有的女孩为了引起男友的注意，会通过各种小把戏来捉弄对方。有的人也会变得格外敏感，碰到一些小事就会生气，目的就是为了让爱人多疼惜自己。女孩子们的这种表现，在有的男生眼里是可爱，在乎自己的模样，但是也有的男孩对此...

养生要趁早！健康养生小知识，抓紧收藏！

现代生活工作节奏比较快，工作任务也比较多，很多人起早贪黑、加班熬夜造成了身体的透支，同时也导致了大家在饮食上的没有规律，所以很多种疾病也找上门来。今天给大家讲一些健康生活小知识，希望朋友们提前预防，建议大家收藏起来。1、剩饭剩菜不应该放很长...