健康保健26个男人健康叮咛

　　男人们，除了努力工作，也该给健康来一个新的规划。下面送给男人26个健康叮咛，挑战自己就从现在开始吧! A强健的体魄 你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗?很难想象，如果你是一副弱不禁风的女生模样或是赘肉横生的老头体态，如何叫你的女...

艳红or暗黑?嘴唇揭秘健康

　　艳红还是暗黑? 　　当男性唇色鲜红如火，它可能在提醒你，最近是否肝火太旺，脾气太急，常常口苦咽干。 　　如果唇色黑红，则多数是因为大肠有问题，同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等症状。 　　唇色暗黑的人，常因为消化系统功能失调，即便秘、腹泻、头痛...

警惕！白领男人更年期会早到

　　过去一直认为男人没有更年期，因为男性没有类似女性的绝经期这一明显的标志。1994年召开的欧洲男科学会议上提出了男性更年期这一概念，得到了学界广泛的认同。 　　男性更年期主要是由男性体内雄激素减少造成的，因此也叫做中老年男性部分雄...

便秘的男人很难“性福”

　　生活中许多人都有便秘的问题，也许人们认为那只是肠胃的问题。众所周知，很多疾病都与便秘有关。由于粪便长时间滞留肠道，发酵、腐败后就会产生大量有毒物质，形成痤疮、皮疹等;毒素导致大肠水肿、下半身血液循环减慢，导致梨形身材及胖肚子;还会影响心理...

男人常吃它肾很快就虚了

　　由于工作的繁忙，很多男性朋友越来越觉得自己的身体开始变差，再加上饮食上的不健康，这些都是引起男人肾虚的原因。那么男人如何补肾好呢？补肾吃什么补的快呢？就让我们一起来了解一下吧。 　　这样吃男人易肾虚　　无盐饮食　　无盐饮食是危险的饮食方...

十大黄金保健时间你抓住了吗？

　　与日升月落一样，在一昼夜之间，人的机体能力也是不断变化循环的。日前，口腔、营养、睡眠、运动等学科专家告诉大家几条人体的最佳黄金时间。 　　⒈刷牙的最佳时间：饭后3分钟。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质，使牙...

夏季保健：谨防冷气病“袭击”

　　人们不能只顾眼前舒服，过于避热趋凉，如在露天乘冷过夜，或饮冷无度，致使中气内虚，从而导致暑热与风寒之邪乘虚而入。在乘凉时，要特别注意盖好腹部，不少农村地方喜穿兜肚，是很符合养生之道的。《养老寿亲书》里指出：夏日天暑地热，若檐下过道...

为了你男人健康别找他逛街

　　这项由伦敦郊区一家购物中心进行的研究发现，有些男人一旦住入商店为亲人选购礼物，面对拥挤的顾客和排长龙的状况，压力水平便会升高。研究员表示，这种压力的最高状态，甚至相当于战斗机飞行员或警察执行危险任务时所经历的紧急情况。 　　研究让一群不...

男性生理疲劳 你知道多少？

　　研究证实，生理疲劳是一种非常普遍的都市病症，许多人容易出现头昏头疼、眼花乏力、记忆力减退、血压下降、心率过速、情绪低落等症状。这些都是生理疲劳的种种表现，在人体生理机能下降的同时，组织细胞供氧减少，红细胞携氧能力下降，血管收缩，细胞新陈...

中医帮你改善熬夜的不良症状

　　当别人冠你以夜猫子的称号时，只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些，用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。 　　倒立PK头昏脑涨 　　熬夜症状：工作时间太...

这4种解酒食物大公开，喝酒时吃这些食物，不易醉还护肝

中国人喝酒向来喜欢酒菜相伴下酒菜选对了不仅菜香酒香还起到一定解酒功效选错了容易喝醉不说还可能和酒精作用诱发癌症叔今天就来教教大家在这之前我们先得明白人是怎么喝醉的从我们喝下的第一口酒开始乙醇（酒精）就开始了它们的旅程哪些食物适合下酒首先我...

“小白脸“容易得肺病？

　　男人别忽视照镜子哦，你的健康就写在脸上呢，从脸上这5大部位看男人健康—— 　　1、红鼻子：　　可能是脾胃湿热。如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏...

男性健康与蛋白质的关系揭秘

　　一个人如果要保证自己身体健康的话，就需要各种的营养素来维持生命和活力，在众多的营养素中，蛋白质是大家所熟悉的一种营养素，而男性对补充蛋白质则更应该重视，因为男人的健康和蛋白质之间有着密不可分的联系。下面悦爱网小编就为大家普及一下男人和蛋...

为什么男人事后倒头就睡?性生活后有哪些宜忌？

　　想知道一个男人爱不爱你，就看你们完事后，他是倒头就睡，还是继续温存一会儿! 　　闺蜜的这句话，像是一根刺扎在了晓榕心里。　　近半年来，每次晓榕跟丈夫完事后，他都倒头呼呼大睡，跟刚结婚那会儿完全不一样了。晓榕担心，是不是自己已经失去吸引...

男性太长时间不释放，身体可能会有2个变化，不难发现

每个男性在日常都会有生理需求，在有生理需求的时候，不少的男性会用手去解决。但是很多男性在生活中没办法控制住用手的次数，长期用手帮忙解决的话，会给身体带来一系列不良的影响，具体有哪些呢？ 男性过度用手会带来哪些危害？1、影响精神状态。男性长期过...