走猫步，男人强肾补精的好办法

　　为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装模特专利的猫步，也被认为是有着增强性功能作用的健美步。 　　模特在T型台上的猫步，其特点是双脚脚掌呈1字形走在一条线上。走猫步的时候，除了能增强体质...

每天适度饮红酒，可助男性长寿

　　荷兰一项研究发现，男性每天喝适量红酒有助延长寿命，不过喝得过多可能效果打折。 　　英国《流行病和公共卫生杂志》4月30日刊登了这一研究结果。荷兰瓦赫宁恩大学的研究人员在1960年和2000年间对1373名男性的饮酒数量、饮酒种类开展研究。同时他们还跟...

父亲也会患上“产后抑郁症”

　　专家研究数据表明，男性在孩子出生后患上产后抑郁症的比例为10%，仅比女性低4%。如忽视这一问题，不仅患病父母双方的身心健康会受到影响，更不利于孩子的健康成长。 　　抑郁症状 　　约翰·海曼是美国某大学的写作讲师。第一个孩子出生时，他并没有感...

中年男人也能远离亚健康

　　在外拼搏的男人，常常觉得很疲惫，这是因为亚健康。年轻的时候，还好。可是随着年纪增长，身体大不如前。现在为中年男士们总结了一些健康小贴士，希望能给中年男士们一些帮助。 　　健康小贴士1：肥肉好吃，但是40岁以后的你尽量少吃 　　很多男人都特别...

中年男性的保健常识

　　30-45岁的中年男人身体机能开始慢慢下降，这时，一定要加强保健，预防疾病的出现。 　　中年男性要做好以下保健，保持好身体。 　　一、食用含有大量的纤维的食物 　　你的食物中应该含大量的纤维素，保持胃肠健康、大便通畅，可以防止便秘造成的精神紧...

六味地黄丸能永葆青春吗？如果不能，那么永葆青春的法宝是什么？

六味地黄丸，治肾亏，不含糖相信很多人在小的时候，都在电视机前看过无数遍这个六味地黄丸的广告。不知道从什么时候开始，六味地黄丸就被赋予了新的功效——永葆青春，不少女人纷纷前去购买，以为能够防止衰老，保持年轻。 然而，六味地黄丸的功效真的有...

男人如何安全度过更年期

　　随着年龄的增长，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾酮的分泌会减少，体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列的身心障碍。男性40岁以后，可能也会出现一些跟女性更年期相似的症状，也称男性更年期。 　　欧洲科学家界定了男性更年期的症状，如晨勃次...

中年男人防的不仅是油腻，而是四大癌！

　　有人说，中年是人生最辉煌的时刻，但与此同时，中年人的身体也在不知不觉中走向下坡路。在人生的这个分水岭，预防癌症很重要。 　　大腹便便　　当心结直肠癌　　有不少热衷于晚上聚会应酬的男性，要么是烧烤撸串、大排档加啤酒，要么是大鱼大肉配白...

男人50开始进入“多事之秋”

　　年过50，男人别不服老。从50岁开始，健康隐患越来越多，男人进入一生中的多事之秋。 　　站在50岁的十字路口，给自己每年做一次男科专科体检，才是对健康最大的负责！　　在常规的体检项目中，女性有专门的妇检项目，而男科体检的项目却很少，其实，...

吃对坚果不仅可强化精子，还有5种意想不到的功能…

参考资料：[1]Salas-Huetos, A. et al. Effect of nut consumption on semen quality and functionality in healthy men consuming a Western-style diet: a randomized controlled trial. The American journal of clini...

男性秋季日常养生常识

　　进入秋季，天气变化多端，一定要重视养生保健，男性也不例外，秋燥逼人，一不小心就容易生病。那么男性秋季如何养生呢？男性秋季养生方法有哪些呢？下面给大家介绍男性秋季养生13个小常识，大家一定要牢记了！ 　　1、增减衣服　　进入十月后，气候变化复...

人间婚姻的修行（随佛长老为法源、法萱开示婚姻观）

点绿色小喇叭收听文章语音1我们谈出家，不是只在剃头、穿衣托钵、打坐的外在形式，更重要的是重新建立生命的认识,开展群我之间的互利生活。 最大的修行是在这里，持戒、读经、禅修，都是为了帮助我们如何在人间生活。人间是什么？人与人之间即是人间。人...