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男人养生 忌六“硬熬”

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　　男人健康 忌六硬熬 　　起居上不可硬熬：每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑，不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经，以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。 　　口渴时不可硬熬：水是人体最需要的物质，中年人必须养成定时饮水的习惯，每天饮水6～8杯为宜。渴是人体缺水的信号，表示体内细胞处于脱水状态，如果置之不理，硬熬下去则会影响健康。 　　肚子饿时不可硬熬：不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现...

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四大危机 逼男孩日益女性化

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　　近几年，选秀之风此起彼伏，愈吹愈烈，然而，舞台上男性越来越女性化的面孔、越来越阴柔的举止，却深深影响着青少年。中性化潮流如何形成?男孩女性化会造成什么负面影响?应该怎样应对? 　　性别混乱导致男性责任感缺失 　　从2004年的超女开创内地选秀先河开始，我国中性化的潮流开始涌动。这种男孩不像男孩，女孩不像女孩的现象，现在美其名曰中性化，并已演变为一种文化思潮，有愈演愈烈之势。 　　选秀文化，...

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魅力男人四大硬指标

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　　男人的第一性感标志是成功，当然你可以把它理解为有钱、有权、有名等，这就看个人的品位了。著名主持人李湘认为：性感是发自内在的东西。在她看来，性感的男人必须事业有成、努力认真。 　　与成功相呼应的便是男人的成熟。美国《人物》杂志经常把五六十岁的影星评选为性感男人，象征力度的皱纹、脱口而出的妙语，都会令人在黑暗的电影院产生无数幻想。 　　男人的第三性感因素是健康或者有健康个性。在名模姜培琳看来：性...

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酷热夏天 对抗暑湿有妙招

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　　据中央气象台消息，本月全国将有15个以上的省市自治区出现高温天气，大范围的桑拿天会持续到月底。其实在感觉到暑湿难耐的时候，你的身体已经提出抗议。特别是中老年人，在这样的天气里要随时调整好自己的生活习惯，平安度夏。 　　桑拿天烤验健康 　　前几天，北京的徐大爷在晚上出门遛弯时，突然觉得胸闷、乏力、喘不上气，他意识到可能是自己的心脏病复发，马上让在附近一起锻炼的邻居找到硝酸甘油舌下含服，几分钟后...

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男人应酬多 该如何补身体？

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　　男人在外应酬免不了要喝酒，饮酒伤身。专家表示，过量喝酒还会导致肝功能低下，从而影响体内雌激素和雄激素之间的互相转化，一旦雌激素正常代谢的功能出现了障碍，就会引起男性性功能减退，加重性功能障碍，使男性的精子质量变差，出现少精、无精症。 　　男人应酬多注意补肝和肾　　从中医的角度来说，熬夜、过度劳累也是会导致肝肾两虚，所以这类男人阳痿就不仅仅是补肾的事了，而应该肝肾同补。　　肝肾同补食疗方推荐：取...