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你是个健康的男人吗？

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　　标准1——能对以下两个问题回答Yes 　　每天早晨，你期待着去工作吗？ 　　每天下午，你期待着回家吗？ 　　经过长达30年的实践研究，格雷伯恩博士发现，对这两个问题都回答Yes的男人，死于心脏问题疾病的风险非常之低。 　　标准2——有两个亲密的哥们儿 　　这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练，总之不能是任何固定出现在他生活中的人。 　　研究男人友谊的心理学家谢若德博士认为：如果一个...

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警惕：用脑过度易引起肾虚

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　　持续而紧张的用脑过后，人们常会感到头昏脑涨甚至腰酸腰痛，即便调整坐姿，仍不能缓解不适，因为这时的腰痛和疲乏在很大程度上是由肾虚引起的。 　　中医说脑为髓之海，肾是主骨生髓的，用脑过度会导致髓海空虚，肾要加班来生髓，自然就被累虚了，这种因肾虚引起的腰痛是一种泛泛的、绵绵的痛，喜欢用手按着，这是中医虚证的一个共有特点。 　　因用脑过度引起的肾虚，可在医生指导下选用中成药五子衍宗丸进行调理。食物中...

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男人为什么脾气越来越暴躁？

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　　婚前，他温文尔雅，在你面前声音都不敢太大。结婚后，发现人完全不一样了，经常乱发脾气，这到底是什么原因呢？男人脾气越来越暴躁有六大原因。 　　1、睡眠问题　　大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的，他们会因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫，对下属无情斥责。普通员工也一样，因为睡眠不足，有39%的人会脾气暴躁，19%的人在工作中非常容易出错。　　如果两天两夜不睡觉，大脑就会重启，并将控制中枢...

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为什么越来越多老年人得艾滋病？2个原因很现实，别不好意思说

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老王今年56岁，由于孩子成家立业早，老王也早早退休，整天混在公园里，不是跳广场舞就是找人下棋。 上个月，老王因身体不适到医院检查，却被查出HIV阳性，被确诊为艾滋病！年近花甲，却查出个这么羞耻的病，老王也不敢对儿子说，打算先瞒下来。让人没想到的是，广场舞舞伴刘阿姨却找上门来了，刘阿姨说自己也被感染了HIV，而自己最近只跟老王做过那方面的事，肯定是老王将病毒传染给她的。这事被闹得不好看，在儿子的追问...

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2021年素食养生月历重磅来袭 ! 简单又实用，全年养生不用愁

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赶快长按二维码，加素食小编微信 更多素食资讯，美好素食生活，正能量信息要分享给你  终于迎来了2021年，在这里，素小编为大家，送上一份精心准备的2021年养生日历，春生、夏长、秋收、冬藏， 看不同月份的不同养生方法。希望在新的一年，大家都可以健健康康、阖家幸福！一月养肾防寒养生原则：秋冬养阴、养肾防寒。注意锻炼：多散步、慢跑等，同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。饮食宜忌：合理进补。可...