0

男人的心需要五大“营养素”

• 那得哦 发布于 保健养生
• 收藏

　　身体健康和生理健康对于男人来说同样重要，身体的健康可以通过食物补充营养来维护，那么心理的健康又要怎样维护呢? 　　男性可以通过汲取以下五种精神营养素来保护心理健康。 　　1、最为重要的精神营养素是爱 　　爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生的心理健康发育，很多成年人的心理障碍都与童年缺少父母之爱有关。...

0

“女大男小”，性最和谐

• 那得哦 发布于 保健养生
• 收藏

　　现代社会中，人们对姐弟恋的接受度越来越高。调查显示，在英国，女大男小的婚姻组合近10年人数翻了一番。英国性科学研究所的专家通过调查发现，女大男小的伴侣关系，在性方面更和谐。 　　研究者指出，从两性性生理发展的轨迹来看，男性性成熟的高峰在18～20岁左右，以后平稳发展，到40岁以后逐渐呈下降趋势。而女性往往要到35～40岁才能达到性成熟的高峰，很多人要到50岁以后才开始衰退。所以，从性成...

0

赖床有害 竟影响泌尿健康

• 那得哦 发布于 保健养生
• 收藏

　　睡眠总是让人无法拒绝。小编最近也是饱受困扰。而不少人也有赖床的情况。虽然赖床能够享受短暂的睡眠，但是赖床有害，并且危害还不小。各位男性朋友可要注意了。赖床有害 竟影响泌尿健康 　　造成大脑供血不足　　睡眠过程中，大脑皮质是处于抑制状态的，要是长期有赖床习惯，就会造成大脑皮质过长时间地抑制，从而导致大脑的供血不足，于是赖床醒来后会感到头昏脑涨，没有精神。　　影响泌尿系统健康　　喜欢赖床，不愿意离...

0

男性亚健康的危害及症状

• 那得哦 发布于 保健养生
• 收藏

　　时下，城市中的竞争、压力、快节奏的生活等，使得成年男性中三分之一左右处于亚健康状态。 　　所谓亚健康，医学上是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应。 　　亚健康如果处理得当，可使身体向健康转化，反之则易患病。亚健康对于男性损害更加巨大，不仅能使其患病，而且能影响男性性功能，影响夫妻生活和家庭幸福。 　　亚健康的症状及危害 　　世界卫生组织对健康下的定义：健康是一种身体、精神和交往上的完...

0

选择合适的酒水 健康饮酒不伤身

• 那得哦 发布于 保健养生
• 收藏

　　我们都知道过量饮酒有害健康，酒精会损伤神经系统、刺激消化道黏膜、引起肝脏病变、诱发胰腺炎等，要想避免饮酒给身体带来的伤害，最好还是戒酒。但是同事亲友聚会，工作应酬中不免都会要与酒水打交道。那么，喝酒时该怎样降低酒精对身体的危害呢? 　　1.避免空腹饮酒　　酒精会对胃黏膜产生刺激，使胃酸分泌过多，这也是酒后呕吐、泛酸的主要原因。另外，空腹状态饮酒会加速胃黏膜对酒精的吸收速度。　　2. 喝酒前喝点...