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【健康养生】一年的养生诀窍，你学会了吗？

• 那得哦 发布于 保健养生
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来源：中国中医我们与地球上的万物共同生长，脱离环境谈养生是不可能的，因此，养生第一条就是顺四时。就是按照《黄帝内经》中春生、夏长、秋收、冬藏来调整自己的生活。春生《黄帝内经》：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，养生之道也。春天，万物复苏，欣欣向荣，正是生机勃发的时节，这时人们应该入夜即睡眠，早些起身，使精神愉快，胸怀开畅，保持万物的生机。01生阳气春季阳气渐生，而阴寒未尽，加上风邪很...

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驾驭婚姻学习群

• 那得哦 发布于 情感天地
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在相识、相知、相恋、结婚、孕育的爱情旅途中，总会遇到各种各样的问题，而且，大家的困扰大致差不多：我没学过婚姻，遇到婚姻里的事，基本是凭直觉处理。我看过一些婚姻类书籍，有些感悟，但总是处理欠佳。我找专业的婚姻家庭咨询师学习过，实践方面仍然欠缺。单独找咨询师学习，是阶段性的解决问题，后续问题又需要再学习，加上费用太高，实在吃不消。朋友们问：我想驾驭自己的婚姻，有什么实惠、有效的办法吗？根据这些情况，咖...

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红糖醪糟蛋的功效_醪糟红糖鸡蛋的功效与作用

• 那得哦 发布于 饮食营养
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家里有孕妇的家中，通常会为孕妇制做一些能催乳的食物，便于让宝宝有充裕的奶水，进而更健康的发展，因此催奶就看起来十分关键。老红糖醪糟蛋坚信大伙儿也不生疏，这类作法在南方地区较为风靡，那麼老红糖醪糟蛋的作用_江米酒红糖鸡蛋的作用与功效是什么呢？最让大伙儿了解的便是为孕妇催奶，自然另外还具备其他的一些功效。 米酒3一茶匙、生鸡蛋1个、冷水适当、老红糖适当、姜片末1汤匙。 伸缩制做...

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黄立鱼的做法

• 那得哦 发布于 生活常识
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黄立鱼实际上是一种很有营养成分的海鱼有哪些，一般在我们这儿坐月子的孕妇都吃它。黄立鱼用于熬汤是非常甜的，十分美味的。黄立鱼的作法，实际上这与我们平常清蒸鱼方式都一样，非常简单，海鱼有哪些吃的便是鲜香，因此一般清蒸的而言是最好是的，那样既挽救了黄立鱼的鲜香，也是十分浓厚的美味可口！ 1.黄立鱼的的具体方法 清蒸的黄立鱼 主要材料：黄立鱼 调味品：米酒、盐、姜片、葱...

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江苏有什么好吃的

• 那得哦 发布于 饮食营养
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江苏省自古以来便是江南水乡，这儿资源丰富人才辈出，来到江苏旅游，一定要吃一些特色美食，江苏省的特色美食也是十分多的，可以说令人目不暇接，在这儿仅仅简易的说几种，例如南通市嵌桃麻糕，响油鳝糊，万三蹄这些全是较为知名，假如到江苏省去旅行能够适度的挑选一些特色美食来享受，回来了解一下这些方面的內容。 南通市嵌桃麻糕 采用芝麻粉、白砂糖、炒米粉及核桃肉等原材料，精益求精而成。一斤两...