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判断肾功能好坏的4个要点

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　　补肾的广告满天飞，补肾的大菜一个比一个受欢迎。然而你是不是真的肾虚？许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而越补越虚，从而陷入一个健康怪圈……给你一个参考标准，自己对照一下就知道个大概了，就是要补，也要补个明白。 　　简单判断肾功能的几点： 　　肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，...

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白领办公室的简单动作巧健身

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　　手指当梳，用指甲背面梳头，前向后梳30-50下，然后拉耳朵，拉耳尖5次，再拉耳垂5次，最后摩擦最外侧的耳轮20-30次。再用双手掌从腰部开始拍打到脚后跟，从小腿内侧到肚脐两侧，拍打2-3次，全套结束。 　　点点头： 　　站立，两脚分开，与肩同宽，两手叉腰，做前屈(下巴贴近胸部)后伸(抬头后仰)、侧屈(耳朵贴近肩膀)和旋转动作，动作要求做得缓慢、到位，到了某一位置，要稍为用力拉伸一下，有酸胀感...

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男性选择内裤遵循十二个原则

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　　相比女性来说，男性对贴身使用的一些东西选择没有女性那么细心，但是要知道，男性私处护理跟女性私处一样重要，或者说男性对于生殖器的护理要比女性更为谨慎，因此内裤的选择就显得尤为重要了！如何选择合适的内裤，这对平时大条神经的男人而言，可是健康的考验。 　　男性选择内裤遵循十二个原则　　1 上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西裤或牛 仔裤等上班时最常穿的外裤匹配。　　2 休闲在家中，...

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男性春季日常养生常识

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　　养生要顺应自然的变化，到了春天，男性也要改变养生方法，那么，春季男性该如何养生？下面我们来看看男性春季养生小常识。 　　　　春天气候多变，身体在这个时候容易患有各种流感、肺炎或者是出现过敏的情况。所以说，想要令身体健康，春季养生是非常有必要的。男性需要面对社会还有家庭各种各样的压力，所以春天最好能够进行养生，这样对身体更好。　　春季想要更好的开战养生工作，那么首先就应该注意滋养阴阳，并且保健体...

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治疗男性疾病的方法有哪些？

• 梦幻蓝 发布于 保健养生
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生活中不少男人正在为自己身上的男性疾病怎么治疗苦恼，因为有些男性疾病实在是太顽固了，经过一段时间的治疗又复发了，自己的身心受到了极大的折磨，大家非常想弄清楚的事治疗男性疾病的方法有哪些？对此我们也咨询了权威专家，来听听他们是怎么说的。 　　治疗男性疾病的方法： 　　1、抗菌治疗 　　好多男科疾病患者都是被病菌感染导致的，所以治疗男科疾病第一步就是消除这些病菌，也就是抗菌治疗，通过一些药...