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判断肾功能好坏的4个要点

  补肾的广告满天飞,补肾的大菜一个比一个受欢迎。然而你是不是真的肾虚?许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官,肾虚就会性功能不好,吃了补肾药就能补肾壮阳。然而越补越虚,从而陷入一个健康怪圈……给你一个参考标准,自己对照一下就知道个大概了,就是要补,也要补个明白。   简单判断肾功能的几点:   肾功能好的人,精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反,肾功能差的人,夜尿多,常常头昏眼花,...

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白领办公室的简单动作巧健身

  手指当梳,用指甲背面梳头,前向后梳30-50下,然后拉耳朵,拉耳尖5次,再拉耳垂5次,最后摩擦最外侧的耳轮20-30次。再用双手掌从腰部开始拍打到脚后跟,从小腿内侧到肚脐两侧,拍打2-3次,全套结束。   点点头:   站立,两脚分开,与肩同宽,两手叉腰,做前屈(下巴贴近胸部)后伸(抬头后仰)、侧屈(耳朵贴近肩膀)和旋转动作,动作要求做得缓慢、到位,到了某一位置,要稍为用力拉伸一下,有酸胀感...

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男性选择内裤遵循十二个原则

  相比女性来说,男性对贴身使用的一些东西选择没有女性那么细心,但是要知道,男性私处护理跟女性私处一样重要,或者说男性对于生殖器的护理要比女性更为谨慎,因此内裤的选择就显得尤为重要了!如何选择合适的内裤,这对平时大条神经的男人而言,可是健康的考验。   男性选择内裤遵循十二个原则  1 上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜,此两款比较能与西裤或牛 仔裤等上班时最常穿的外裤匹配。  2 休闲在家中,...

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男性春季日常养生常识

  养生要顺应自然的变化,到了春天,男性也要改变养生方法,那么,春季男性该如何养生?下面我们来看看男性春季养生小常识。     春天气候多变,身体在这个时候容易患有各种流感、肺炎或者是出现过敏的情况。所以说,想要令身体健康,春季养生是非常有必要的。男性需要面对社会还有家庭各种各样的压力,所以春天最好能够进行养生,这样对身体更好。  春季想要更好的开战养生工作,那么首先就应该注意滋养阴阳,并且保健体...

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治疗男性疾病的方法有哪些?

生活中不少男人正在为自己身上的男性疾病怎么治疗苦恼,因为有些男性疾病实在是太顽固了,经过一段时间的治疗又复发了,自己的身心受到了极大的折磨,大家非常想弄清楚的事治疗男性疾病的方法有哪些?对此我们也咨询了权威专家,来听听他们是怎么说的。   治疗男性疾病的方法:   1、抗菌治疗   好多男科疾病患者都是被病菌感染导致的,所以治疗男科疾病第一步就是消除这些病菌,也就是抗菌治疗,通过一些药...

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