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男性为啥乳房增生？原因解析

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　　杀伤指数：★★ 治愈指数：★★★★★ 自信恢复指数：★★★★★ 　　 丁建的心情莫名烦躁起来：因为夏天是他最不愿度过的一个季节，不是怕天热，而是怕夏季单薄的衣服暴露他身上的某部分体征。 不知什么原因，自从参加工作后，我的胸部就开始像女生那样隆起，而且越来越大。我不知道，这是不是上天对我的惩罚……丁建只能在日记中诉说自己的苦恼。 　　典型症状 　　 出现在丁建身上的疾病，就是男性乳房增生病。患...

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青春期：营养与健康

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　　一、　敲开营养之门 　　在日常生活中，常听人们谈到营养。有人说鸡、鸭、鱼、肉、牛奶鸡蛋有营养，有人说五谷杂粮、蔬菜水果有营养，有人说豆制品有营养，还有人说保健食品有营养。那么，究竟什么是营养? 　　食物中含有人体所必需的六大营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化物、矿物质、维生素和水。所谓营养，就是人类摄取食物，以满足自身生理需要的生物学过程。除母乳外，任何一种单一的天然食物，都不能供给人体全面的营...

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男性睡姿影响生殖功能

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　　睡觉姿势会对性功能造成恶果吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。 　　如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。 　　此外，这一姿势不利于阴囊散热，对生成精子也有不利影响。 　　有人说，右侧卧既不会压迫心脏，又不压迫阴囊，应该是不错的睡眠...

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新绝招让男人更长寿

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　　男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比多吃纤维、多流汗有趣一点。 　　看看光明面 　　梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19 %的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现，心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退。而且乐观不只会让你长...

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从睡姿看你的健康状态

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　　容易蜷着身子睡 　　专家认为：蜷缩着身子睡觉可不是一个好姿态，容易对你的背部和颈部也会带来伤害。而睡姿不良是导致背痛或颈痛的主要原因。人的背部在伸直时，感觉最舒服，中医认为，血脉不畅就会有虚证产生。所以不论是坐着、站着，甚至是躺着时，都应该把姿势调整到最舒服的程度，不要老是曲着腰。 　　面朝上面大睡 　　睡眠中，面孔中开窍的部位多朝上，而气与津液走势下行。比如：熟睡时，由于脸孔朝上，因舌根下...