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大骨炖山药的功效作用

• 康伟明 发布于 饮食营养
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大骨营养成分很高，又有利于消化吸收，并且大骨里边有骨髓，在吃大骨的情况下一定不必忽视的骨髓，但是大伙儿要了解大骨立即炖会较为消耗，并且口味上也会偏油腻感一些，加一些蔬菜水果来炖是非常好的，并且还能减轻油腻感的状况，因此大骨炖山药的作用很普遍，不仅有非常好的滋补养生实际效果，还能够血气的调节有协助。 名字:淮山药骨头汤 制做难度系数:简易 所需時间:三十分钟 ...

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绿豆能和生姜一起吃吗

• 康伟明 发布于 饮食营养
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夏季的情况下很多人十分喜欢绿豆粥，由于能够消暑。不难看出绿豆也是一种寒性食物，而姜片做为日常生活的普遍调味料，也是众所周知的温性食物。此刻许多 吃绿豆也爱吃生姜的人便会十分担心，担忧另外服用绿豆和姜片会对人体造成不适感。那麼绿豆能和姜片能够一起吃吗？ 1.绿豆能够放姜一起煮，提前准备绿豆150g、白砂糖20克、姜1块，绿豆清理干净，用冷水侵泡2钟头，生姜切成片。锅中倒进泡好的绿豆...

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咖啡有助于消化吗？

• 康伟明 发布于 饮食营养
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适度喝一些现磨咖啡，确实有很多益处，许多 益处是大伙儿意想不到的，大家都了解现磨咖啡里边带有咖啡碱，咖啡碱除开可以让人的大脑越来越激动以外，还可以提高肾的功能，能够协助人体清除过多的钾离子，因此现磨咖啡具备有利排尿功效，这些出現腹胀水肿的群体，平常还可以喝一些现磨咖啡，那麼喝大量咖啡能否促消化呢？ 现磨咖啡促进消化吗？ 能够的。 现磨咖啡具备抗氧化性及护心、强筋壮骨、...

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智齿发炎能吃西瓜吗

• 康伟明 发布于 饮食营养
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智齿出現炎症一般是会造成疼痛的，智齿发炎是能够吃水果的，可是最好是不必吃太多的甜瓜，西瓜是性热的新鲜水果，吃太多得话，是会造成容易上火的，智齿发炎平常一定要留意多饮水，并且还需要留意维持口腔的环境卫生，假如疼痛情况严重得话，能够到医院开展查验，医师的具体指导下应用药品来止痛。 智齿发炎吃啥-水果 具备消炎功效的新鲜水果有： 1、菠萝蜜;含有多种多样矿物、维他命，对体弱...

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乌龙茶伤胃吗

• 康伟明 发布于 饮食营养
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很多人平常在进餐时间前后都是有饮茶的习惯性，饮茶不但是一种文化艺术，也是一种习惯性，茶种类是许多 的，乌龙是诸多茶中较为普遍的一种茶，很多人担忧饮茶会伤肝，实际上要是自身平常选好茶，认识自己的人体特点，选对合适自身的茶，对身心健康是十分有益处的，那乌龙伤肝吗? 1、胃肠不好的人能够喝乌龙吗 胃部不适者最好是不喝,由于乌龙有对胃肠有刺激效果。 2、胃肠不好的人合适喝什么茶...