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中年男人莫要瞒健康隐私

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　　自我心理调节，保持健康心态 　　遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，应及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。 　　生命中许多活动的流程就是生命中的满足，顺其自然做一些自己喜欢的事情，感激的心情与生活满足也有很大关系，要学会感激生活，感激自己健康地活着，感激自己是自由的，感激自己还有一个美好的未来，感激过去他人赠予你的一切，你不必加快脚步到达终点。 　　坚持体育锻炼，注...

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你不知道的水果功效

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　　男人只有身体健康才能更好的应对工作，健康怎么来？就是要饮食多样化，改变不正确的生活方式，尤其要多吃水果蔬菜。以下为男人们推荐一些日常所需的水果。 　　每天一个苹果增加免疫力　　每日一苹果，疾病远离我，这是我们对苹果最深的印象。每个苹果中大约含有每日建议维生素C量的13%，而维生素C能增强免疫力。美国加利福尼亚大学的科学家通过长期研究发现，苹果中富含一种叫做类黄酮的化合物，这种物质能够延缓细胞衰...

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男人身上1部位大小影响健康

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　　睾丸的大小也能辨别出一些男性健康状况。美国《医学日报》近日刊文，综合多项研究总结了睾丸尺寸对男性健康的影响。 　　1.睾丸大，心脏问题多。意大利学者在2013年进行的一项研究发现，睾丸较大的男性更容易患上心脏病。研究人员对2800多名意大利男性的睾丸尺寸进行了测量， 随后对他们进行了为期7年的追踪调查。科学家认为，睾丸较大的男性体内存在一种促黄体激素，而促黄体激素能够刺激睾丸激素的生成。研究表...

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男人长期和美女相处会减寿？

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　　据台湾中央社报道，科学家发现，和美女见面可能有害健康。 　　西班牙瓦伦西亚大学的一项研究表明，只要和一名美女单独相处5分钟，人体的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。认为女方高不可攀的男性当中，这种影响特别明显。人体在承受身心压力时，会分泌出和心脏疾病有关的可体松。　　研究人员请84名男学生参与了实验，逐一请他们待在房间内解答数独问题，一男一女两名陌生人也在房内。　　当女子离开，房内只剩下2名男子坐...

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晨起5分钟 身体的病况早知道

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　　身体健康是一切动作的根本，但是随着压力的增大、经济负担的加重，家庭的主力军---男人也变得越来越虚弱。身体的疾病并不会时时刻刻都表现出来，所以你一定要有一双明亮的眼睛，懂得在适当的时候检查自己的身体，晨起五分钟就是最佳时机。 　　晨起口气　　口臭可能跟口腔、肠胃都有关系。如果晨起感到口臭异常，而平时又没有出现这种症状，那就很有可能是口腔疾病导致。如果口臭并且还伴有胃痛、胃胀等胃部不适症状，这就...