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九种疼痛 男人千万不能硬抗

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　　人们的惯性思维，好像一提到男人就是高大威猛、具有强壮的体魄、豪放的性格、好像是男人生来就是百病不侵。小病小灾都能抗得过去。其实，对于男人来说身体有了什么不舒服，还是要赶紧看医生，以免延误病情。特别是下面的几种疼痛千万不要小瞧。 　　九种疼痛 男人千万不能硬抗 　　疼痛一、腹部强烈刺痛 　　这种痛感就像被刀割一样，可能是腹部器官产生了炎症，如阑尾炎，胰腺炎或胆囊炎。 　　具体判断方法是：右下侧...

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男人可尝试的9个戒烟小妙招

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　　一、必须知道的开始戒烟后的症状 　　1、易怒、缺乏耐心、敌意、焦虑、情绪沮丧、注意力不集中、失眠、坐立不安 　　2、食欲和体重增加。体重增加是打算戒烟者通常关心的问题，尤其是妇女。虽然吸烟者应当被告有体重增加的可能性，但是平均增重5—7磅相对于吸烟所致的健康危害几乎可以不可以忽略不计。 　　二、戒烟小妙招 　　1、主动承诺戒烟：确定戒烟的动机和愿望。 　　2、避免含有咖啡因的咖啡、茶或可乐饮...

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都市男人 健康“红灯”需远离

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　　男人忙什么？那些没完没了应酬的应酬族男士，那些不分昼夜地加班加点的夜猫族男士……男人要什么？那些追求风光无限的白领族男士，那些为完成任务而久坐不动的久坐族男士…… 　　男人怕什么？那些怕被孤立、一事无成的郁闷族男士，那些怕思维僵化、没有灵感的创作族男士……在外辛苦打拼的男人们，从下面找到您的座位，赶快抚慰您那容易受伤的身心吧！ 　　应酬族男人 　　代表人物：销售、公关、经理等 　　自身特点...

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中医建议：男性补肾方法需注意

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　　导语：衰老是人类生存的自然规律。虽然衰老不以人的主观意志为转移，但是人类从远古时代起就为抗衰益寿进行了长期而艰苦的探索。几千年来，一直重视五脏（心、肝、脾、肺、肾）养生保健，特别关注补肾在益寿延年中的作用。 　　肾藏精 　　主骨生髓，为先天之本，与人体生长发育和衰老过程密切相关。正确施补的原则应根据阴虚、阳虚及兼证的不同，合理应用以下中成药。 　　龟龄集 　　龟龄集本方载于《集验良方》。方中...

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男人指甲有竖线不可忽视

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　　看指甲月牙能辨病是多数人都听说过的，但根据指甲表面的沟纹深浅来了解身体状况，恐怕不少人都不知道。 　　医生告诉记者，理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。所以一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。此外，维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。 　　指甲的发育受多种因素...